永久中文字幕视频在线_久久无码人妻99_亚洲av福利网站_一日本啪啪啪啪视频

例假痛經(jīng)怎么辦

女, 31歲

2021-03-09 629次

病情描述:

例假痛經(jīng)怎么辦

醫(yī)生回答

病情分析:

來月經(jīng)的時(shí)候出現(xiàn)了痛經(jīng)的情況,可以喝點(diǎn)紅糖姜水,也可以用熱水袋或者是熱寶來熱敷一下小腹部。如果痛經(jīng)的比較厲害,可以吃點(diǎn)布洛芬顆粒。還可以選擇艾灸三陰交、足三里等穴位來緩解。

意見建議:

建議在月經(jīng)期間一定要注意避免勞累,避免受涼,不要喝涼水,也不能用涼水洗衣服,要保持外陰清潔衛(wèi)生,保證休息和睡眠。飲食溫軟易消化,不要吃辛辣刺激性的食物,也不要吃寒涼生冷的食物。

為你推薦