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• 怎么緩解骨質(zhì)增生

  骨質(zhì)增生出現(xiàn)的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質(zhì)增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現(xiàn)骨質(zhì)增生疼痛的時候，我們建議大家到醫(yī)院詳細地進行檢查，排除骨質(zhì)增生之外的其它疾病。骨質(zhì)增生本身，可以導(dǎo)致關(guān)節(jié)的酸脹、疼痛，以及骨質(zhì)疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質(zhì)疏松很難，或者是骨質(zhì)增生很難出現(xiàn)比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質(zhì)增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮(zhèn)痛藥來緩解，不必擔(dān)心，骨質(zhì)增生會導(dǎo)致嚴重的并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 7111次

• 頸部骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  隨著現(xiàn)在辦公室疾病的越來越多，長期伏案工作的患者經(jīng)常會出現(xiàn)頸椎骨質(zhì)增生的一些癥狀，尤其是疼痛癥狀。這個時候建議大家經(jīng)常做一做頸部的運動操，包括了頸部的旋轉(zhuǎn)、頸部的屈伸、頸部的拉伸等等。同時也建議頸部骨質(zhì)增生的一些患者進行一些游泳，比如放風(fēng)箏這一系列的運動，來改善頸部的協(xié)調(diào)性和肌肉的力量。總之，頸椎骨質(zhì)增生的治療是在生活每一個細節(jié)過程當(dāng)中的。大家一定不要太擔(dān)心頸椎骨質(zhì)增生會不會導(dǎo)致雙下肢的癱瘓，或者是嚴重的并發(fā)癥，主要以預(yù)防為主。

  

  01:08
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-09 4556次

• 骨質(zhì)增生穿什么護膝
  骨質(zhì)增生可以穿有一定彈性及松緊性的棉質(zhì)護膝即可，可以保暖，同時能夠保護膝關(guān)節(jié)，避免膝關(guān)節(jié)過大范圍的活動，減少膝關(guān)節(jié)附近韌帶、肌肉拉傷的可能性，減少膝關(guān)節(jié)過度磨損的可能性。如果是進行高對抗的劇烈運動，比如足球，可以佩戴較硬材質(zhì)的護膝，能夠避免在運動及對抗中膝關(guān)節(jié)被碰傷或者踢傷，建議運動前進行熱身，運動后通過按摩進行肌肉放松。
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  高璐 主治醫(yī)師濟寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-07-10 1730次

• 骨質(zhì)增生用什么護膝好
  患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，在行走或者是一些運動時，可以進行護膝。一般使用一些針織面料比較好，因為它彈性高，彈力強，穿起來比較舒服，結(jié)構(gòu)設(shè)計合理。患者一般在進行運動時，先要對膝關(guān)節(jié)進行保護，避免進一步損傷。一般周圍會出現(xiàn)疼痛，腫脹，活動受限，患者應(yīng)該避免一些劇烈的運動，特別是一些爬山的運動，跳廣場舞等。一般可以進行一些有氧的活動，比如騎自行車，游泳，平地散步，打太極拳，都可以很好的保護膝關(guān)節(jié)?；颊咴谛凶叩臅r候一般建議佩戴支具，或者是助步器。
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  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-26 2189次

• 骨質(zhì)增生用什么護膝好
  病情分析：患者出現(xiàn)了骨質(zhì)增生，在行走或者是運動時可以進行護膝，一般使用一些針織面料的護膝，因為它彈力強，穿著會更舒服一些，注意不要受涼。意見建議：建議一般可以做一些有氧運動，比如游泳，散步，打太極拳，一定不要受涼，注意保暖，也可以對局部進行熱敷，或者也可以做做針灸。
  邱晗 副主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2020-05-10 1301次

• 骨質(zhì)增生穿什么鞋
  病情分析：可以穿比較寬松的鞋子比較合適，從而能夠減輕對骨質(zhì)增生突出部位的摩擦，避免出現(xiàn)潰瘍面。骨質(zhì)增生在臨床比較常見，是一種退行性病變，如果沒有出現(xiàn)不適的臨床癥狀，無需特殊治療，注意日常生活保養(yǎng)即可，如果出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時干預(yù)，延緩病情發(fā)展。意見建議：骨質(zhì)增生的患者一定要注意休息，避免干重體力活，避免關(guān)節(jié)活動量過大，如果關(guān)節(jié)疼痛嚴重，可以口服非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥緩解癥狀，比如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-06-02 1601次

• 骨質(zhì)增生可以穿自發(fā)熱的護膝嗎
  骨質(zhì)增生可以穿自發(fā)熱的護膝，自發(fā)熱的護膝能夠保護患者膝關(guān)節(jié)，緩解關(guān)節(jié)不適的癥狀。骨質(zhì)增生是指骨組織的自我修復(fù)，絕大部分骨質(zhì)增生患者是人體骨關(guān)節(jié)處緩慢出現(xiàn)的退化、老化的結(jié)果，另外，關(guān)節(jié)過度勞損、體重超重、先天性畸形等也是骨質(zhì)增生的誘發(fā)因素，大多數(shù)骨質(zhì)增生患者不會引起癥狀，可能在體檢的時候會發(fā)現(xiàn)骨刺的存
  吳斌 副主任醫(yī)師武漢協(xié)和醫(yī)院

  2022-08-18 146次

• 護膝對骨質(zhì)增生有用嗎
  如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)退變增生的情況，應(yīng)用護膝對于骨質(zhì)增生是有用的。因為在應(yīng)用護膝以后，一是能夠減輕膝關(guān)節(jié)部的受力，從而避免了膝關(guān)節(jié)部位過度的受到擠壓和摩擦，從而能夠延緩膝關(guān)節(jié)部位骨質(zhì)增生的發(fā)展。并且在應(yīng)用護膝以后能夠起到保暖的作用，從而避免膝關(guān)節(jié)部位受涼，引發(fā)疼痛加重的情況，并且保暖以后，還
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 337次