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昆布的副作用是什么?

女, 18歲

2020-09-11 5874次

病情描述:

昆布的副作用是什么?

醫(yī)生回答

病情分析:

吃了過多的昆布會(huì)造成碘中毒,主要是因?yàn)槔ゲ急旧砗秃峭瑢儆谝环N類。還有每天吃一定量的昆布可以幫清理腸胃,調(diào)整身體的內(nèi)分泌,可是如果吃的太多的話就會(huì)造成消化不良。

意見建議:

大家一定要根據(jù)自身情況合理食用昆布,避免對(duì)身體造成傷害。平時(shí)要清淡飲食,不吃辛辣等刺激性食物,適當(dāng)運(yùn)動(dòng),提高身體抵抗力,避免憂郁,保持心情舒暢。

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