問(wèn)吃什么水果對(duì)神經(jīng)衰弱好
病情描述:
吃什么水果對(duì)神經(jīng)衰弱好
答醫(yī)生回答
病情分析:
神經(jīng)衰弱患者可以吃的水果種類比較多,比較常見(jiàn)的有蘋果、香蕉、梨、獼猴桃、葡萄、柚子、橙子、哈密瓜等。這些水果中含有豐富的維生素C和多種礦物質(zhì),對(duì)于神經(jīng)衰弱是有積極作用的。
意見(jiàn)建議:
神經(jīng)衰弱不能單純的依靠食物療法,應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,明確發(fā)病原因后配合醫(yī)生的方法進(jìn)行治療。必要時(shí)還需要服用抗焦慮癥以及抗抑郁癥的藥物來(lái)治療。
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神經(jīng)衰弱是什么神經(jīng)衰弱是一組,情緒性疾病的癥狀。所謂神經(jīng)衰弱指的是,某些性格比較內(nèi)向的人,在長(zhǎng)期的精神的壓力之下,造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力,等等這一組癥狀,表現(xiàn)在工作效率低情緒不好,甚至于引起他的消瘦的改變,體重變化比較大。這樣的病人我們往往過(guò)去的診斷,叫做神經(jīng)衰弱或者叫精神衰弱,現(xiàn)在我們改變這種診斷方法,根據(jù)他的情緒抑郁的表現(xiàn),叫抑郁癥或者抑郁狀態(tài),焦慮的表現(xiàn)就焦慮狀態(tài),或者焦慮癥。這就是所謂的神經(jīng)衰弱的,一系列的表現(xiàn)。01:10
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神經(jīng)衰弱癥狀神經(jīng)衰弱是一種古老的診斷的概念,現(xiàn)在已經(jīng)不經(jīng)常用了,代替它的是更確切的一些診斷,比如焦慮狀態(tài)、抑郁狀態(tài)等等,更科學(xué)、更確切。那么所謂的神經(jīng)衰弱,是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現(xiàn)不協(xié)調(diào)的表現(xiàn),臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂(lè),出現(xiàn)不正常的表現(xiàn)等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)之下,進(jìn)行綜合的、很復(fù)雜的一個(gè)治療,家庭、單位、親友給他創(chuàng)造一個(gè)好的氣氛,這樣就可以有一個(gè)良好的臨床效果。01:06
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吃什么水果對(duì)神經(jīng)衰弱好神經(jīng)衰弱的患者應(yīng)該注意營(yíng)養(yǎng)均衡,適當(dāng)?shù)脑黾觾?yōu)質(zhì)蛋白、水果等攝入,來(lái)提高身體抵抗力。比如吃橘子、獼猴桃等,對(duì)患者的病情是有幫助的。另外,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食一些海帶、紫菜、豆制品等?;颊唢嬍撤矫鎽?yīng)該避免攝入含鹽比較高的產(chǎn)品,比如說(shuō)榨菜、咸菜等,應(yīng)該以清淡飲食為主,不能吃生冷、涼菜等,不要吃辛辣、刺激、油膩之物等。也不能進(jìn)食那些興奮性的食物,比如說(shuō)患者不要喝咖啡、不要喝茶等。神經(jīng)衰弱的患者在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下,需要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)元素,做到營(yíng)養(yǎng)均衡,以幫助提高治療效果。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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神經(jīng)衰弱吃什么好一,桂圓紅棗粥,桂圓十五克,紅棗五至十枚和粳米一百克,煮粥,有安心,養(yǎng)神健脾補(bǔ)血之功效,適用于心血不足,有心悸,失眠,健忘,乏力和自汗盜汗的患者。二,海參粥,海參適量,粳米或糯米100克,可先將海參浸透洗干凈,切片,煮爛后同米煮成稀粥,有補(bǔ)腎益精養(yǎng)血之功,適用于精血虧損,體質(zhì)虛弱腎虛尿頻的患者。三,小麥粥,由小麥,大棗,粳米組成是,是一劑治療心氣不足所致失眠心悸精神恍惚的良方,具有安心神補(bǔ)脾胃,小麥粥的煮制方法是:取小麥一百克洗凈,放入適量水中,煮沸二十至三十分鐘后,將小麥撈出加入淘凈粳米一百克,去核大棗六枚,煮熟后食用,每日一到兩次,連服五到六天,若于本粥中加入炒棗仁十克,則安神效果更佳。四,百合粥,老年人體弱多病,心血不足,往往導(dǎo)致心腎不交,失眠,多夢(mèng)健忘,心煩意亂,多愁善感,甚至熬夜不能入睡,方用百合三十克,先用清水浸泡,半日去其苦味,再加大米五十克共煮至米熟,有清香氣味,加冰糖適量,早晚各服一次。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:51”
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神經(jīng)衰弱吃什么水果好病情分析:神經(jīng)衰弱可以吃富含多種礦物質(zhì)和維生素的水果,具有補(bǔ)血補(bǔ)氣、安神等功效,較常見(jiàn)的有龍眼、獼猴桃、山竹、哈密瓜、西瓜、蘋果、香蕉、梨、火龍果、柚子等水果。意見(jiàn)建議:神經(jīng)衰弱患者應(yīng)當(dāng)及時(shí)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。其實(shí)應(yīng)當(dāng)避免吃一些辛辣刺激性的食物,在飲食治療的同時(shí),還應(yīng)當(dāng)多到戶外走動(dòng),多和他人交流談心。
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神經(jīng)衰弱吃什么水果病情分析:神經(jīng)衰弱可以吃龍眼、山竹、獼猴桃等水果。龍眼具有比較好的安神補(bǔ)血功效,可用于緩解治療憂思憂慮和心神失養(yǎng)引起的神經(jīng)衰弱。山竹和獼猴桃這兩種水果含有多種維生素、碳水化合物、礦物質(zhì),對(duì)于神經(jīng)衰弱也比較好的緩解效果。意見(jiàn)建議:所以一旦知道自己神經(jīng)衰弱,最好可以及時(shí)去神經(jīng)內(nèi)科完善檢查,在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。食物療法只是屬于治療的一種輔助方式。
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神經(jīng)衰弱吃什么好在現(xiàn)代社會(huì),由于工作和生活壓力的不斷增加,神經(jīng)衰弱已經(jīng)成為一種常見(jiàn)的健康問(wèn)題。神經(jīng)衰弱患者常常感到疲勞、焦慮、失眠等癥狀,嚴(yán)重影響生活質(zhì)量,那么神經(jīng)衰弱的患者吃什么有助于恢復(fù)呢?適合神經(jīng)衰弱患者吃的食物與藥物1、富含蛋白質(zhì)的食物:蛋白質(zhì)是身體細(xì)胞的重要組成部分,神經(jīng)衰弱患者可以適當(dāng)吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白
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女人神經(jīng)衰弱吃什么好在當(dāng)今快節(jié)奏的生活中,許多女性面臨著神經(jīng)衰弱的問(wèn)題,常常感到疲憊不堪、焦慮失眠。那么,出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的情況后吃什么好呢?本文將為您詳細(xì)解答。1、食物:平時(shí)要以清淡易消化的飲食為主,可以適量吃魚(yú)肉,這種食物富含優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于身體修復(fù)和能量補(bǔ)充。蘋果是比較常見(jiàn)的水果,含有豐富的膳食纖維、多種有機(jī)酸、糖分