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孕婦可以吃黃花菜嗎

女, 31歲

2020-06-26 1709次

病情描述:

孕婦可以吃黃花菜嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦是可以吃黃花菜的,它具有豐富的營養(yǎng)。但一定要吃鮮黃花菜,需要經(jīng)過水泡和充分的加熱,不然的話就會有中毒的危險。

意見建議:

孕婦食用黃花菜時要保證衛(wèi)生、烹飪熟透,其味鮮質(zhì)嫩,營養(yǎng)豐富,它的花瓣含有糖、蛋白質(zhì)、維生素c、鈣、脂肪、胡蘿卜素、氨基酸等人體所必需的養(yǎng)分,同時它含豐富的胡蘿卜素,可以給孕婦補充營養(yǎng)易于吸收。

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