問高血脂的控制標(biāo)準(zhǔn)是什么
病情描述:
高血脂的控制標(biāo)準(zhǔn)是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血脂的控制標(biāo)準(zhǔn)對(duì)不同的人群來說也是不一樣的,根據(jù)患者的危險(xiǎn)分層,高血脂分為低危,中危,高危和極高危。低中危的患者一般要求低密度脂蛋白控制在3.4以內(nèi),高危患者要求低密度脂蛋白控制在2.6之內(nèi),極高?;颊咭蟮兔芏戎鞍卓刂圃?.8以內(nèi)。
意見建議:
控制高血脂,一方面要注意調(diào)理飲食,少吃油炸食物,動(dòng)物內(nèi)臟,肥肉,奶油制品,太甜的食物,多吃蔬菜和粗糧,平時(shí)還要多進(jìn)行有氧鍛煉,控制好體重。
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高血脂的診斷標(biāo)準(zhǔn)是什么高血脂癥主要是通過血液中的甘油三酯和膽固醇含量水平來判斷的。輕度高血脂癥一般沒有什么癥狀,一般都是通過常規(guī)體檢或其他誘發(fā)疾病發(fā)現(xiàn)的。平時(shí)飲食要注意清淡為主,炒菜少放油和鹽,吃油可以選擇植物油,比如芝麻油,玉米油,大豆油等的。如果吃肉,可以選擇低脂肪的魚肉,牛羊肉,雞肉。每天要適量鍛煉,控制體重。
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高血脂的飲食控制高血脂的患者需要加強(qiáng)飲食方面的控制,對(duì)改善患者的疾病是非常有幫助的。主食上的話應(yīng)該控制數(shù)量,不能過多,而且建議應(yīng)該適當(dāng)增加一些粗糧的攝取,比如說玉米、蕎麥之類的。也需要適當(dāng)?shù)脑黾右恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白的攝取,比如說牛奶,雞蛋或者是豆制品等。牛奶的話可以喝一些低脂奶或者是脫脂奶等。另外,也應(yīng)該適當(dāng)增加新鮮蔬菜和