問(wèn)晚上雙腿酸軟睡不著怎么治療
病情描述:
晚上雙腿酸軟睡不著怎么治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
晚上雙腿酸軟,睡不著的話,它可能是由于您在睡覺的時(shí)候著涼了,或者是最近缺鈣所導(dǎo)致的。這種情況下,建議您睡覺的時(shí)候穿著睡衣,并且可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鈣,晚上睡覺之前可以喝一杯熱牛奶,用熱水泡腳,這些都是有助睡眠的,并且還可以緩解腿酸軟的癥狀。
意見建議:
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雙腿酸軟無(wú)力是咋回事雙腿酸軟無(wú)力,這個(gè)比較復(fù)雜,要看它是從哪里開始無(wú)力,如果只是感覺到整個(gè)大腿酸軟無(wú)力,雙側(cè)的無(wú)力,可能是局部的問(wèn)題,比如膝蓋的問(wèn)題,髖關(guān)節(jié)的問(wèn)題,如果關(guān)節(jié)本身有炎癥,有增生,在發(fā)力的時(shí)候會(huì)疼痛,這時(shí)機(jī)體反射性的就會(huì)不讓發(fā)力,不讓使勁,所以雙腿酸軟無(wú)力。如果不是關(guān)節(jié)的問(wèn)題,有可能是神經(jīng)的問(wèn)題,比如脊髓有問(wèn)題,雙腿的神經(jīng)受到了壓迫,這時(shí)神經(jīng)不支配腿的肌肉,所以肌肉就沒有力量就會(huì)撐不住,尤其是大腿酸軟無(wú)力,可能是上位的腰椎,比如腰34,出現(xiàn)了椎間盤突出等,會(huì)使雙腿酸軟無(wú)力。當(dāng)然還有一些其他的問(wèn)題,雙腿酸軟無(wú)力有可能還是一個(gè)內(nèi)科問(wèn)題,比如內(nèi)臟的問(wèn)題、下肢動(dòng)脈的問(wèn)題、腹主動(dòng)脈的問(wèn)題、甲狀腺的問(wèn)題,或者是其他一些,如缺鉀,鉀離子低也會(huì)無(wú)力等,雙腿酸軟無(wú)力,要考慮內(nèi)科,也要考慮外科,要考慮骨科等多個(gè)學(xué)科的問(wèn)題。02:09
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晚上睡不著怎么辦失眠有兩種原因,一種原因由于一些疾病引起來(lái)的,比如血壓高,軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠,那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒有什么特別的疾病的原因,總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo),重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了,包括:第一,比如像是肝病的原因引起的,像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠,這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二,像膽氣怯弱,這些人比較膽小,外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了,睡眠特別淺,這個(gè)叫膽氣弱。第三,胃腸功能不好的,比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬,吃的比較飽,吃的比較多,它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四,氣血不足的人,特別是脾胃,脾氣血不足,特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好,長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五,像一些中老年女性朋友比較常見的,中醫(yī)叫心腎不交,就是陰虛火旺,可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類型,我們要辨證施治,給予不同的治療方案。02:11
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雙腿酸痛睡不著怎么辦雙腿酸痛睡不著覺這種情況發(fā)生,其實(shí)很大一部分原因是由于日常生活中長(zhǎng)期的勞累過(guò)度或者是近期有過(guò)高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致身體內(nèi)的酸性代謝產(chǎn)物堆積而引發(fā)出現(xiàn)酸痛,甚至睡眠不好的情況發(fā)生。出現(xiàn)這種情況首先就是可以對(duì)局部進(jìn)行熱敷或者是按摩來(lái)進(jìn)行緩解酸痛,另外注意保暖,還有就是發(fā)生雙腿酸痛的情況,也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腿部的針灸來(lái)進(jìn)行緩解都是可以的。如果給予了上述的方法,還是不能使這種情況得到緩解,基本上都是由于一些疾病而引發(fā)出現(xiàn)的,這種情況就得積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,然后再做進(jìn)一步的處理。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
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晚上腿酸睡不著覺怎么辦腿部經(jīng)常性的出現(xiàn)酸痛的現(xiàn)象,不排除是由于勞累過(guò)度或是缺鈣,缺鉀。腿部受涼或長(zhǎng)期保持一個(gè)姿勢(shì),從而導(dǎo)致出現(xiàn)腿部酸痛的現(xiàn)象發(fā)生。出現(xiàn)腿部酸痛后,建議平時(shí)多吃一些富含鈣質(zhì)的豐富食物,如牛奶,骨頭,蝦皮,瘦肉,雞蛋,海產(chǎn)品等。另外,到夜晚睡眠時(shí)出現(xiàn)腿部酸痛后,可以進(jìn)行局部的按摩,熱敷方式來(lái)緩解。熱敷可以很好的促進(jìn)腿部的血液循環(huán),緩解腿酸的現(xiàn)象。熱敷的同時(shí)配合著按摩腿部,可以使腿部緊繃的肌肉得到放松。同時(shí)也可以配合口服一些活血通脈片,維生素B1等藥物來(lái)進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
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雙腿酸痛睡不著怎么辦睡覺的時(shí)候可以把腿壓在下面進(jìn)行睡覺,也就是說(shuō)可以趴著睡覺,基本上就能得到很好的緩解??梢赃m當(dāng)?shù)奶Ц呋贾苊膺^(guò)度下垂,可以使用活血的中藥進(jìn)行熱敷燙洗,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行推拿按摩,必要時(shí)口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物雙氯芬酸鈉,在白天的時(shí)候避免長(zhǎng)時(shí)間站立,避免長(zhǎng)時(shí)間坐立,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,一般就會(huì)得到很好的緩解。
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雙腿酸軟怎么回事病情分析:雙腿會(huì)出現(xiàn)酸軟最常見就是局部的肌肉勞損,一般都是見于經(jīng)常站立、走路或者經(jīng)常下肢劇烈運(yùn)動(dòng)的人群。另外也有可能是腰椎的疾病,例如椎間盤突出、腰椎管狹窄壓迫神經(jīng)根,從而導(dǎo)致下肢的神經(jīng)牽拉性疼痛、乏力等癥狀。意見建議:如果是肌肉勞損,通過(guò)休息或者用熱水來(lái)泡腳,一般癥狀很快緩解。但是如果是腰椎間盤突出,必須要系統(tǒng)地治療才能夠緩解癥狀。
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女性睡覺腿酸軟睡不著女性在夜間睡覺時(shí)感到腿部酸軟不適,往往導(dǎo)致難以入眠。這種情況可能由多種因素引起,主要包括過(guò)度勞累、神經(jīng)衰弱及缺鈣等。過(guò)度勞累是導(dǎo)致腿部酸軟的一個(gè)常見原因。長(zhǎng)時(shí)間的體力活動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)后,腿部肌肉會(huì)產(chǎn)生乳酸堆積,從而引發(fā)酸脹感。此時(shí),適當(dāng)?shù)男菹?/div>女性睡覺腿酸軟睡不著女性睡覺腿酸軟睡不著通常是因?yàn)椴粚幫染C合癥、腿部活動(dòng)多、血液循環(huán)不暢等原因?qū)е?,通常需要通過(guò)服用藥物的方式治療。1、不寧腿綜合癥:不寧腿綜合癥是一種下肢神經(jīng)系統(tǒng)感覺運(yùn)動(dòng)障礙疾病,通常是因?yàn)檫z傳或者腦內(nèi)多巴胺功能異常引起,通常會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)雙腿蠕動(dòng)感、燒灼感等癥狀,可以遵醫(yī)囑服用普拉克索緩釋片等藥物治
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