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兒童補(bǔ)充微量元素吃什么

女, 3歲

2019-01-14 4060次

病情描述:

兒童補(bǔ)充微量元素吃什么

醫(yī)生回答

病情分析:

要根據(jù)缺乏的微量元素有選擇性的補(bǔ)充,如果缺鋅則應(yīng)多食用魚,動(dòng)物肝臟等富含鋅的食物。如果缺鈣則需多食用蝦、骨頭湯、豆制品等富含鈣的食物。如果缺鐵則需多食用菠菜、海帶、紫菜、木耳等富含鐵的食物,如果缺少維生素,則需要多食用胡蘿卜、檸檬、橙子等富含維生素多的食物。

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