問高血壓吃什么菜降血壓
病情描述:
高血壓吃什么菜降血壓
答醫(yī)生回答
病情分析:
可以多吃一些芹菜、苦瓜,這些都具有一定的輔助降低血壓的作用,高血壓最終想要平穩(wěn)的控制血壓還是要通過降壓藥物來進(jìn)行治療,因?yàn)椴]有特別有效的治療方法,平時(shí)的時(shí)候多吃新鮮的蔬菜、水果都具有一定的輔助降壓作用。
意見建議:
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高血壓患者如何科學(xué)降血壓降壓藥正常是分四大類的:最常用的一類是鈣離子拮抗劑;第二類就是ACEI類,比如說我們最常見的,各種普利;第三類就是叫ARB類,比如說替米沙坦、纈沙坦這類;第四類就是β受體阻斷劑。這些藥具體應(yīng)用,最好在臨床大夫的指導(dǎo)下,來合理的選擇。因?yàn)橐鶕?jù)你血壓的高低,心率的多少來具體的應(yīng)用。另外目前,臨床還出了一種復(fù)合制劑,就是鈣離子拮抗劑,或者是ARB類合在一起的。所以具體怎么應(yīng)用,最好是在臨床大夫的指導(dǎo)下。01:26
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高血壓吃什么藥高血壓的治療,目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預(yù)。生活方式的干預(yù),大家知道就是低鹽飲食,比如說少吃咸的、控制體重,但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類,簡單用英文字母代替,就是A、B、C、D。A其實(shí)代表兩類藥物,一類就是沙坦類藥物,另外一類就是普利類藥物,沙坦類藥物,比如說氯沙坦、氯沙坦鉀;普利類藥物,比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑,代表藥物就是倍他樂克,這類藥物,主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物,就是鈣通道阻滯劑,代表藥物就是地平類,它以地平類為結(jié)尾,比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑,比說氫氯噻嗪和螺內(nèi)酯等等。01:27
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高血壓吃什么菜降血壓高血壓患者除了在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用降壓藥物以外,那么可以在平常的生活飲食上注意調(diào)理,吃一些有利于降壓的食物,這樣對(duì)于身體也有很好的保健作用,比如像平常在生活中適當(dāng)?shù)某砸恍┣鄄耍げ?,白菜,韭菜,黃花菜,西蘭花,這些也都能夠起到輔助降壓的效果,尤其是芹菜,它的這個(gè)降壓效果比其他的蔬菜都要明顯一些。像高血壓患者除了飲食上注意,還要注意戒掉生活中的不良習(xí)慣,比如缺乏鍛煉,喜歡吃咸的,而且有這個(gè)吸煙飲酒的習(xí)慣,像這些不良習(xí)慣,盡量的避免,這樣的話才有利于病情的控制。語音時(shí)長 01:12”
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高血壓吃什么菜降血壓高血壓患者除了通過降壓藥來控制血壓以外,平常在飲食中也可以多吃降壓的食物來調(diào)理血壓。首先,比較適合高血壓患者服用的就是芹菜,大家也都知道芹菜有降壓的功效。下面我就為大家再介紹幾種,大家不太知道的降壓的蔬菜。第一個(gè)就是茄子,高血壓患者可以多吃茄子??梢匝a(bǔ)充體內(nèi)的鉀,可以使體內(nèi)的鈉得到及時(shí)的排泄,使血壓下降。第二個(gè),菠菜,菠菜富含鐵、蛋白質(zhì)、維生素a、維生素c,它有一個(gè)一般的蔬菜中所缺乏的維生素k。還有助于防止皮膚內(nèi)臟的出血傾向。第三個(gè),香菇,香菇有甘氨酸、氧化酶等物質(zhì),都有降血壓、降膽固醇、降血脂的作用,還可以預(yù)防動(dòng)脈硬化。最后,像洋蔥、胡蘿卜,還有冬瓜、苦瓜也都是比較適合高血壓患者食用的蔬菜。語音時(shí)長 01:38”
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高血壓吃什么降血壓病情分析:高血壓患者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下,規(guī)律服用降壓藥物來穩(wěn)定血壓。意見建議:服用降壓藥物要配合生活方式干預(yù)來共同治療。飲食要減少鈉鹽攝入,增加鉀攝入,同時(shí),建議高血壓患者飲食以水果,蔬菜,低脂奶制品,富含食用纖維的全谷物植物來源的蛋白質(zhì)為主,減少飽和脂肪和膽固醇的攝入??梢赃m當(dāng)多攝入土豆,芹菜,菠菜,葡萄等有助于改善血壓狀況。
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高血壓吃什么能降血壓高血壓患者一旦確診之后是沒有辦法完全治愈的。在飲食方面的控制,也只能對(duì)于輔助降壓有一定的作用,最終還是要通過藥物來平穩(wěn)的控制血壓,血壓控制平穩(wěn)了才能減少一些并發(fā)癥。
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高血壓吃什么菜降血壓高血壓患者除了通過降壓藥來控制血壓以外,平常在飲食中也可以多吃降壓的食物來調(diào)理血壓。首先,比較適合高血壓患者服用的就是芹菜,大家也都知道芹菜有降壓的功效。下面我就為大家再介紹幾種,大家不太知道的降壓的蔬菜。第一個(gè)就是茄子,高血壓患者可以多吃茄子。可以補(bǔ)充體內(nèi)的鉀,可以使體內(nèi)的鈉得到及時(shí)的排泄,使血壓
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血壓高吃什么菜降血壓血壓高吃什么菜降血壓無法直接作出判斷,臨床上沒有什么菜可以降血壓,吃菜降血壓的說法沒有科學(xué)依據(jù),血壓高時(shí)可通過服用藥物方式來進(jìn)行降血壓。菜的種類比較多包括油菜、紅蘿卜、油菜、黃瓜、西紅柿、茄子等吃了以后可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng),但是目前還沒有哪種菜能明顯的降血壓。血壓過高時(shí)通常會(huì)引起高血壓,高血壓是指動(dòng)