問(wèn)糖尿病適合喝什么湯
病情描述:
糖尿病適合喝什么湯
答醫(yī)生回答
病情分析:
糖尿病的病人,飲食上要注意,盡量多吃粗糧,少喝湯。如果喝湯的話,可以選擇西紅柿雞蛋湯、紫菜湯也都是可以的。除此之外,要控制飲食的總熱量。不要吃含糖量比較高的食物,如糖果、糕點(diǎn)等。可以多吃新鮮的蔬菜如黃瓜、西紅柿、芹菜、油菜等。如果血糖控制的比較好,也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┖橇勘容^低的水果。
意見(jiàn)建議:
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糖尿病適合喝什么湯好糖尿病適合喝的湯有:第一,鯉魚(yú)絲瓜湯。鯉魚(yú)可以改善糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝紊亂,對(duì)糖尿病確實(shí)有好處。第二,西紅柿魚(yú)丸豆腐湯,魚(yú)丸和豆腐都含蛋白,豆腐是植物蛋白,魚(yú)丸是優(yōu)質(zhì)蛋白,西紅柿含糖量是4%-7%,含糖量比較低,且含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P,所以也比較適合糖尿病患者食用。第三,紫菜白玉蝦米湯,紫菜含人體所需的微量元素硒,硒對(duì)于糖尿病患者,防止餐后血糖的上升是有好處的。糖尿病人,還要補(bǔ)充碘來(lái)減緩病情加重,紫菜就含有足量的碘。白玉就是豆腐,豆腐是植物蛋白,蝦米也是優(yōu)質(zhì)蛋白,而且沒(méi)有太高的熱量,對(duì)糖尿病患者比較好。第四,海米紫菜黃瓜湯,黃瓜含糖量也特別低,紫菜還含有碘,對(duì)糖尿病患者都是有好處的。以上四個(gè)湯,都比較適合糖尿病患者喝。01:37
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喝糖水會(huì)得糖尿病嗎長(zhǎng)期大量的糖的攝入,肯定是會(huì)導(dǎo)致糖尿病的,所以不建議大家,長(zhǎng)期大量的食用糖。我們主要還是控制對(duì)于糖的總量的攝入量,而不是指的比如說(shuō)單純吃一塊糖,會(huì)不會(huì)得糖尿病。包括果糖也好,蔗糖也好,包括葡萄糖等等這些糖,它的吸收過(guò)快,升糖指數(shù)都很高,對(duì)于胰腺來(lái)說(shuō)的話,有可能是一個(gè)相對(duì)來(lái)說(shuō)比較重的影響,所以不建議大家,長(zhǎng)期大量的食用糖。01:19
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糖尿病適合喝什么酒嚴(yán)格來(lái)講糖尿病患者不推薦飲酒,酒精里面含有些熱量,而沒(méi)有其他的營(yíng)養(yǎng),而且如果長(zhǎng)期酗酒會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)缺乏一些維生素類的元素,所以可能會(huì)加重糖尿病的并發(fā)癥,同時(shí)也可能會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的低血糖,所以糖尿病患者不建議飲酒。當(dāng)然如果患者有飲酒的習(xí)慣,第一方面的最好是能夠戒酒,第二個(gè)就是一定要嚴(yán)格的控制飲酒量。如果是糖尿病患者可以選擇的酒的種類,可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┌拙苹蛘呤羌t酒,但是比較重要的一個(gè)方面的就是,一定要控制飲酒量。如果患者平常血糖控制的非常好,那么飲酒量一般每天控制在一兩也就是五十克以下,甚至半兩左右是最好的,所以糖尿病的患者如果能夠不飲酒是最好的,如果需要飲酒的話最好是能夠越少越好。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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糖尿病腦梗塞喝什么湯好很多人都喜歡喝湯,紫菜里面還有大量的紫菜多糖、蛋白質(zhì)、維生素等,這里面的紫菜多糖可以明顯下降,空腹血糖可以拿紫菜湯做湯,對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō)也是很不錯(cuò)。蘑菇富含蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)和多種氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,常吃蘑菇可以提高身體對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的攝取率,另外它還含有植物纖維素,這種物質(zhì)能保持腸內(nèi)水分吸收剩下的膽固醇成分,并把它們排出體外。對(duì)下降血液中膽固醇及操縱血糖有很大好處,所以糖尿病人喝蘑菇湯也是一種很好的選擇。冬瓜里面含有丙二醇,可以有效阻止糖類轉(zhuǎn)變?yōu)橹荆c此同時(shí)冬瓜水分多,含糖量很低且鈉量低適宜糖尿病人,高血壓病人。黑木耳含木耳多糖、維生素、胡蘿卜素及多種礦物質(zhì)元素等,這里面木耳多糖具備降糖功效,糖尿病人也可以喝豆類湯,雙耳湯,芝麻黑豆粥玉米,稀粥等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
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糖尿病適合喝什么湯好糖尿病患者可以喝湯,尤其是鯉魚(yú)絲瓜湯,因?yàn)轷庺~(yú)可以改善糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝紊亂,對(duì)糖尿病確實(shí)有好處。還可以推薦西紅柿魚(yú)丸豆腐湯,因?yàn)轸~(yú)丸和豆腐都含蛋白,豆腐是植物蛋白,魚(yú)丸是優(yōu)質(zhì)蛋白,西紅柿含糖量是4%-7%,所以它是比較低的。還有西紅柿含有豐富的胡蘿卜素,B族維生素、維生素C、維生素P的含量也比較高,所以也比較適合糖尿病患者食用。
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糖尿病能喝什么湯糖尿病患者可以喝蔬菜湯,也可以喝雞湯、魚(yú)湯,但是喝湯的前提應(yīng)該不要太油膩,要低熱量的湯比較好,糖尿病患者喝湯能夠增加血容量,改善周身的代謝,從而起到降血糖的作用,另外還能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。只要糖尿病患者沒(méi)有浮腫,喝湯是不受限制的。
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糖尿病適合喝什么湯好糖尿病適合喝的湯有:第一,鯉魚(yú)絲瓜湯。鯉魚(yú)可以改善糖尿病患者的內(nèi)分泌代謝紊亂,對(duì)糖尿病確實(shí)有好處。第二,西紅柿魚(yú)丸豆腐湯,魚(yú)丸和豆腐都含蛋白,豆腐是植物蛋白,魚(yú)丸是優(yōu)質(zhì)蛋白,西紅柿含糖量是4%-7%,含糖量比較低,且含有豐富的胡蘿卜素、B族維生素、維生素C、維生素P,所以也比較適合糖尿病患者食用。第
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什么粥適合糖尿病粥是比較容易消化吸收的一種食物,所以我們一般不建議糖尿病患者平常多喝粥。如果非要喝粥的話,一般會(huì)建議患者吃一點(diǎn)燕麥粥。因?yàn)檠帑溨嘞鄬?duì)來(lái)講,它的升糖指數(shù)偏低,不會(huì)導(dǎo)致患者血糖波動(dòng)太大?;蛘呤怯衩字?,玉米粥的升糖指數(shù)也偏低。所以如果要吃粥,要選擇升糖指數(shù)偏低的食物種類進(jìn)行煮粥,給糖尿病患者吃。糖尿病患者