問(wèn)魚(yú)肝油和乳鈣先吃哪個(gè)
病情描述:
魚(yú)肝油和乳鈣先吃哪個(gè)
答醫(yī)生回答
病情分析:
先吃哪個(gè)問(wèn)題是不大的,關(guān)鍵就是分開(kāi)來(lái)吃會(huì)吸收的好一些,也就是飯前飯后的半個(gè)小時(shí)給寶寶補(bǔ)充魚(yú)肝油就可以了,一般都是早上吃魚(yú)肝油,晚上前就吃鈣元素,另外要記得多曬太陽(yáng)就可以哦。魚(yú)肝油先吃,早上空腹吃。下午或睡前吃鈣,這樣配合起來(lái)鈣的吸收效果好。
意見(jiàn)建議:
為你推薦
-
魚(yú)肝油乳可以擦臉嗎魚(yú)肝油乳可以擦臉的,但是不要盲目使用,如果是油性皮膚不建議使用,使用后增加油脂分泌,會(huì)冒痘痘,還有尤其是有的人皮膚比較敏感,用后臉上會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏,所以應(yīng)該慎重的使用,如果皮膚只是干燥,沒(méi)有過(guò)敏及皮炎癥狀的話是可以使用的,魚(yú)肝油乳為復(fù)方制劑,每克含魚(yú)肝油、維生素A、維生素D、維生素C,用后可以對(duì)干燥的皮膚起到滋潤(rùn)保濕的作用的,同時(shí)建議平時(shí)加強(qiáng)鍛煉,平時(shí)也可以多吃含有維生素的食物瓜果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,保證充足的睡眠。01:18
-
魚(yú)油和魚(yú)肝油的區(qū)別有哪些魚(yú)油和魚(yú)肝油是兩種不同種類的油,兩者的本質(zhì)區(qū)別在于營(yíng)養(yǎng)的不同。魚(yú)肝油是從從海魚(yú)肝臟中提出的一種脂肪油,其主要成分為維生素A和D。可以預(yù)防嬰幼兒缺乏維生素AD,改善視力,預(yù)防佝僂病。而魚(yú)油是魚(yú)類的脂肪中提取而來(lái)的不飽和脂肪酸,富含EPA(二十碳五烯酸)、DHA(二十二碳六烯酸),是人體保健的良品,可以預(yù)防關(guān)節(jié)炎、老年癡呆癥、降低血脂等作用,能降低人體血液中膽固醇和甘油三酯,可防止血管中粥樣硬化斑塊形成,并且通過(guò)影響體內(nèi)其他物質(zhì)代謝而阻礙血小板凝聚,防止血栓形成致病。其含的DHA還具有健腦益智,改善記憶力等保健功能。01:13
-
魚(yú)肝油和乳鈣先吃哪個(gè)魚(yú)肝油和乳鈣可以搭配一起吃,魚(yú)肝油含有維生素d有利于鈣的吸收,但不能同時(shí)服用,建議兩者進(jìn)食間隔三十分鐘以上。魚(yú)肝油和鈣一起吃,能促進(jìn)骨骼的發(fā)育,魚(yú)肝油含有維生素a和維生素d,以增加鈣的吸收率,從而促進(jìn)寶寶的骨骼生長(zhǎng)發(fā)育。其次,二者同時(shí)可以促進(jìn)視力的發(fā)育,維生素a具有促進(jìn)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)的形成維持正常的視覺(jué)功能的作用,缺鈣會(huì)影響到眼眼導(dǎo)致近視的形成,魚(yú)肝油與鈣一起同服不僅能增加鈣的吸收率還能促進(jìn)寶寶視力的發(fā)育。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:17”
-
鈣和魚(yú)肝油先吃哪個(gè)鈣和魚(yú)肝油要分開(kāi)服用。魚(yú)肝油屬于一種脂溶性維生素,主要是預(yù)防佝僂病,干眼癥和夜盲癥,也可以促進(jìn)鈣劑的吸收,脂溶性的維生素需要一些油脂性的物質(zhì)促進(jìn)吸收。一般情況下,建議在飯后服用魚(yú)肝油,更有利于機(jī)體的吸收。補(bǔ)鈣的話,建議先補(bǔ)鈣兩小時(shí)之后再服用魚(yú)肝油,因?yàn)殁}的吸收和魚(yú)肝油的吸收存在著相互競(jìng)爭(zhēng)性,同時(shí)服用的話,會(huì)導(dǎo)致補(bǔ)鈣的效率降低。在補(bǔ)鈣的同時(shí)也要注意和鐵、鋅避免同時(shí)服用。鈣盡量夜間補(bǔ)充比較好,這個(gè)時(shí)候鈣在胃腸道停留的時(shí)間比較長(zhǎng),容易吸收。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
-
鈣和魚(yú)肝油先吃哪個(gè)病情分析:鈣和魚(yú)肝油兩種的成分不一樣,鈣主要是補(bǔ)充體內(nèi)的鈣質(zhì)為主,而魚(yú)肝油主要是以維生素d為主,能夠促進(jìn)鈣的吸收。意見(jiàn)建議:鈣與魚(yú)肝油兩種,可以同時(shí)吃也可以分開(kāi)吃,一般沒(méi)有先后之分,同時(shí)吃效果會(huì)更好,兩者相互作用,促進(jìn)鈣的吸收,從而對(duì)骨骼有保健的作用,也可以治療一些嬰幼兒或者是老年人,缺鈣的一些疾病。
-
鈣和魚(yú)肝油先吃哪一個(gè)可以一起吃。早產(chǎn)兒應(yīng)提早在出生后2個(gè)星期開(kāi)始補(bǔ)鈣,足月兒則在滿月后開(kāi)始補(bǔ)鈣,建議一直補(bǔ)到2、3歲。同時(shí)補(bǔ)充魚(yú)肝油能幫助鈣的吸收,預(yù)防佝僂病,多曬太陽(yáng)也會(huì)幫助鈣的吸收,一定要到戶外,不能隔著玻璃,因紫外線是不能穿透玻璃的。
-
魚(yú)肝油乳可以擦臉嗎魚(yú)肝油乳可以適度用于擦臉。魚(yú)肝油乳富含維生素A和D,對(duì)于皮膚的健康維護(hù)具有一定的益處,因此在適當(dāng)?shù)那闆r下,可以將其用于臉部護(hù)理。然而,使用時(shí)必須注意方法和潛在的風(fēng)險(xiǎn)。魚(yú)肝油乳中的維生素A有助于改善皮膚干燥、粗糙的問(wèn)題,維生素D則對(duì)皮膚的修復(fù)
-
魚(yú)肝油乳可以擦臉嗎這個(gè)是不可以的,它的劑型主要是口服乳劑,外用一般起不到多大作用的,主要功效是預(yù)防和治療成人維生素a和d的缺乏。它有一些不良反應(yīng),比如長(zhǎng)期或者過(guò)量服用的,可產(chǎn)生慢性中毒,早期表現(xiàn)為一些骨關(guān)節(jié)的疼痛腫脹,還有皮膚的瘙癢,還有口唇的干裂、發(fā)熱、頭痛、嘔吐、便秘、腹瀉、惡心等,在用魚(yú)肝油乳劑的時(shí)候,盡量不要