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• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷怎么健身好

  膝關(guān)節(jié)半月板已經(jīng)損傷了，我們首先應(yīng)該避免再次引起進(jìn)一步損傷的動(dòng)作或者可能性，比如包括快速奔跑，奔跑轉(zhuǎn)彎或者是做深蹲，這樣的動(dòng)作。我們?cè)诎朐掳鍝p傷康復(fù)的過(guò)程中間，我們可以選擇鍛煉肌力，比如直腿抬高這樣的方法，或者是選擇游泳，或者一些其他關(guān)節(jié)部位的健身，都是可以的。

  

  01:00
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-02-22 5752次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷分級(jí)

  半月板損傷在磁共振上分級(jí)，一般分為3級(jí)。1級(jí)主要是退變的早期，半月板形態(tài)正常、表面光滑，內(nèi)部出現(xiàn)片狀高信號(hào)區(qū)，范圍小于半月板斷面的一半。2級(jí)是退變的晚期，形態(tài)及表面結(jié)構(gòu)正常，內(nèi)部高信號(hào)區(qū)大于半月板斷面的一半，但未達(dá)到關(guān)節(jié)面。3級(jí)主要是半月板撕裂，內(nèi)部出現(xiàn)縱行或斜橫行，或放射狀的線狀高信號(hào)，并達(dá)到關(guān)節(jié)面，半月板形態(tài)變薄，或表面不連續(xù)。

  

  01:08
  張國(guó)華 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-10-12 11544次

• 右膝關(guān)節(jié)半月板損傷吃什么好
  要根據(jù)膝關(guān)節(jié)損傷的程度來(lái)說(shuō)。如果是輕微的1度或者2度損傷，考慮是退行性的改變，也就是只有部分的半月板軟骨的退化，囊性變和潰瘍這種情況，可以吃一點(diǎn)軟骨保護(hù)劑，如氨基葡萄糖類，這種軟骨保護(hù)劑可以通抑制軟骨機(jī)制的分解，可以促進(jìn)軟骨機(jī)制的合成，從而起到營(yíng)養(yǎng)軟骨的作用，除此之外，一到二度的膝關(guān)節(jié)半月板損傷，有可能有輕微的疼痛癥狀，這個(gè)時(shí)候可以服用止痛藥，一般吃的是非甾體的止痛藥，例如西樂(lè)葆，扶他林等。如果是嚴(yán)重的3度的半月板撕裂，這種情況吃藥保守治療的效果可能就不好了，有必要的時(shí)候要關(guān)節(jié)鏡探查，關(guān)節(jié)鏡下要根據(jù)半月板損傷的程度，還有損傷的時(shí)間來(lái)決定是做半月板的縫合，半月板修整還是半月板的切除，具體問(wèn)題具體分析。如果是嚴(yán)重半月板損傷，吃什么都沒(méi)有用，至于如果是食療或者中醫(yī)中藥的話，目前沒(méi)有任何中醫(yī)中藥或者食療可以明確的具有修復(fù)或者是逆轉(zhuǎn)半月板損傷的作用，不要輕易的嘗試，因?yàn)橹兴幒椭谐伤幣湮楸容^復(fù)雜，副作用不詳，效果不詳。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:58”
  何瑞軒 主治醫(yī)師惠州市中心人民醫(yī)院

  2019-02-06 2777次

• 右膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  如果是急性期，如關(guān)節(jié)有明顯積液和積血，應(yīng)在嚴(yán)格無(wú)菌操作下抽出積液，裸關(guān)節(jié)有交鎖，應(yīng)用手法解除交鎖，然后用上次大腿上三分之一下肢踝上的管型石膏，固定膝關(guān)節(jié)于伸直位四周，石膏進(jìn)性塑形，病人可帶石膏下地行走，在固定期間和去除固定后都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。如果是慢性期，如經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，癥狀和體重明顯，診斷明確，應(yīng)盡早手術(shù)切除損傷的半月板，預(yù)防發(fā)生創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，術(shù)后身系未加壓包扎，次日開(kāi)始作四頭肌靜止性收縮練習(xí)，兩到三天后開(kāi)始做直腿抬高運(yùn)動(dòng)以防股四頭肌萎縮，兩周后開(kāi)始下地行走，一般在術(shù)后兩到三個(gè)月可恢復(fù)正常功能。還有關(guān)節(jié)鏡的應(yīng)用，關(guān)節(jié)鏡可用于半月板損傷的治療，半月板邊緣撕裂，可行縫合修復(fù)，通常進(jìn)行半月板部分切除，保留未損傷的部分，對(duì)早期懷疑半月板損傷者，可行急診關(guān)節(jié)鏡檢查，早期處理半月板損傷，縮短療程提高治療效果，減少損傷性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生，通過(guò)關(guān)節(jié)鏡手術(shù)創(chuàng)傷小恢復(fù)快。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:52”
  劉海潤(rùn) 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 5016次

• 右膝關(guān)節(jié)半月板損傷屬于什么傷殘
  右膝關(guān)節(jié)半月板出現(xiàn)了損傷從傷殘鑒定考慮應(yīng)該是九級(jí)傷殘。這種情況可以咨詢當(dāng)?shù)氐膭趧?dòng)能力鑒定部門(mén)，還要結(jié)合患者的最終的恢復(fù)情況。半月板損傷之后需要完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，進(jìn)行手術(shù)治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-12-24 2802次

• 膝關(guān)節(jié)半月板損傷吃什么好
  膝關(guān)節(jié)半月板損傷之后，需要積極的去完善檢查，尤其是膝關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，積極的進(jìn)行手術(shù)治療，保守治療的話，需要積極的進(jìn)行支具固定，一般需要3到4周的時(shí)間，然后進(jìn)行非負(fù)重的膝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。在飲食上主要是清淡飲食，避免辛辣刺激性食物。藥物主要是一些消炎鎮(zhèn)痛洛索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨藥物治療鹽酸氨基葡萄糖。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-28 1603次

• 右膝關(guān)節(jié)半月板損傷吃什么好
  要根據(jù)膝關(guān)節(jié)損傷的程度來(lái)說(shuō)。如果是輕微的1度或者2度損傷，考慮是退行性的改變，也就是只有部分的半月板軟骨的退化，囊性變和潰瘍這種情況，可以吃一點(diǎn)軟骨保護(hù)劑，如氨基葡萄糖類，這種軟骨保護(hù)劑可以通抑制軟骨機(jī)制的分解，可以促進(jìn)軟骨機(jī)制的合成，從而起到營(yíng)養(yǎng)軟骨的作用，除此之外，一到二度的膝關(guān)節(jié)半月板損傷，有
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-08 200次

• 右膝關(guān)節(jié)半月板損傷
  如果是急性期，如關(guān)節(jié)有明顯積液和積血，應(yīng)在嚴(yán)格無(wú)菌操作下抽出積液，裸關(guān)節(jié)有交鎖，應(yīng)用手法解除交鎖，然后用上次大腿上三分之一下肢踝上的管型石膏，固定膝關(guān)節(jié)于伸直位四周，石膏進(jìn)性塑形，病人可帶石膏下地行走，在固定期間和去除固定后都要積極鍛煉股四頭肌，以防肌肉萎縮。如果是慢性期，如經(jīng)非手術(shù)治療無(wú)效，癥狀和
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 317次