問遠離冠心病,每天吃一把堅果有效嗎
病情描述:
遠離冠心病,每天吃一把堅果有效嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病患者建議不要吃堅果,因為堅果里面含有大量的脂肪,冠心病患者平時的飲食還是以低鹽,低脂,清淡飲食為主,不能吃得太咸,也不能吃得太油膩,油膩的食物吃了容易食,脂肪含量升高,有助于冠脈硬化的形成,所以不建議吃,太油膩的食物,平時要進行適量的運動。
意見建議:
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冠心病吃益安寧丸有效嗎益安寧丸一種治療冠心病的藥物,對于冠心病患者可起到補氣活血、改善血液循環(huán)等作用。冠心病根據(jù)受累心臟缺血的程度,其臨床表現(xiàn)主要為胸悶氣憋,重者則胸痛,或突然劇痛,面色蒼白,大汗淋漓等。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化導致心肌缺血、缺氧而引起的心臟病。冠心病不能只從心論治,應當綜合考慮、多臟并治,心臟要健康,五臟先解放,心肝脾肺腎,五臟都調(diào)養(yǎng)好,才能有效治療冠心病。而益安寧丸其主要成分包括西洋參、石斛、冬蟲夏草等14味中藥組成。對治療心臟相關疾病,改善心臟功能都有一定效果,可調(diào)養(yǎng)五臟,提高免疫力,調(diào)理身體機能,起到活心血、補心氣、養(yǎng)心力的作用,可緩解對于冠心病導致的胸悶氣短,畏寒肢冷,手足麻木,對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟等癥狀。冠心病患者可以遵醫(yī)囑合理服用益安寧丸來進行輔助治療。對于冠心病患者,在平時應該要保持良好的心情,盡量避免出現(xiàn)過激的情緒。日常生活要勞逸結合。注意飲食調(diào)理,養(yǎng)成良好的飲食習慣,少吃富含脂肪、膽固醇的食物,盡量控制糖的攝入,多吃水果蔬菜。戒煙禁酒。堅持適當?shù)捏w育鍛煉。02:30
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冠心病的有效治療方法從年輕的時候開始,我們就應該注意,對心臟和血管的保護,比如說是測血壓、測血脂,定期地進行體檢和心電圖的檢查,冠心病有好多是和家族遺傳有關系,也有的是和飲食,還有高血壓、糖尿病、高血脂控制不好所造成的。所以如果要是有高血壓,就應該把血壓控制好,血脂高就應該把血脂控制好,血糖也一樣,就是把血糖控制好,對血管的內(nèi)皮細胞都有好處,就不會長斑塊,比如說是用西藥,比如說是欣康片、單硝酸異山梨酯、阿司匹林、他汀,這些對斑塊都是有很好的作用,此外要結合中醫(yī)中藥辨證論治,有的人就能夠很快的把癥狀給控制住,有的要定期地檢查,也有的就使斑塊給穩(wěn)定住了,甚至斑塊消失了,所以要積極地進行治療。02:03
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遠離冠心病,每天吃一把堅果一般冠心病的主要的原因是由于供應心肌的血管冠狀動脈出現(xiàn)了狹窄堵塞,引起心肌細胞的鐵血,缺氧,甚至壞死。一般如果每一天都吃一把堅果,可以適當?shù)念A防冠心病的病理狀態(tài)的發(fā)生。因為堅果主要是指核桃,花生,芝麻,松果,碧根果,還有夏威夷果,開心果等,這些堅果含有豐富的維生素,礦物質,還有優(yōu)質的植物蛋白質,重要的是含有大量的不飽和脂肪酸,能夠調(diào)節(jié)血液中的血脂,防止高脂血癥,防止血栓形成,對于預防冠心病的發(fā)生是非常有益的。語音時長 01:30”
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每天吃堅果有什么好處各類的堅果而無論是生的、烤的、原味的都含有必需的脂肪酸、抗氧化劑、鉀、鎂、纖維和蛋白質等養(yǎng)物質。吃堅果有什么好處:一、清除自由基,自由基非?;顫姇c人體內(nèi)的細胞組織以及DNA發(fā)生反應,從而產(chǎn)生毒性和損壞作用,研究表明一些堅果類的食物,如葵花子具有較強的清除自由基的能力,其作用可與草莓、菠菜清除自由基的功能相比;二、降低心臟性猝死率,由于堅果中的某些成分具有抗心律失常的作用,因而在控制了已知的心臟危險因素并做到合理的飲食后吃堅果與降低心源性猝死明顯的相關,很少或者是從不吃堅果仁的人相比每周吃兩次或兩次以上的堅果的人發(fā)生心源性猝死和因冠心病死亡的危險性均較低;三、調(diào)節(jié)血脂,富含單不飽和脂肪酸的美國大杏仁對高血脂癥的患者血脂和載脂蛋白水平有良好的調(diào)節(jié)作用。語音時長 1:36”
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每天吃堅果有什么好處病情分析:每天吃堅果有以下好處:一,潤腸通便,預防便秘。堅果含有豐富的脂肪,能夠起到潤腸通便,促進排便,預防便秘的作用。二,恢復體力,緩解疲勞。堅果含有豐富的熱量,能夠補充能量,恢復體力,緩解疲勞。三,補充機體所需微量元素,比如鈣,鐵,鋅硒等,增強機體抵抗力。意見建議:建議每天適量進食堅果,不可進食過多。進食過多容易導致肥胖。建議對堅果成分過敏者禁食。建議食用未變質的堅果,變質的堅果容易導致癌,特別是肝癌。
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雞蛋能讓老人遠離冠心病科學家最近研究發(fā)現(xiàn),蛋黃中除含膽固醇外,卵磷脂含量也很豐富。卵磷脂是一種很強的乳化劑,能使膽固醇和脂肪顆粒變小并保持懸浮狀態(tài),有利于指力透過血管壁為組織所利用,從而使血液中的膽固醇減少。從雞蛋中提取卵磷脂,讓有心血管疾病的患者每天食用,三個月后患者血清膽固醇含量明顯下降,用于治療動脈粥樣硬化,也收到意外療效。
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每天吃堅果有什么好處各類的堅果而無論是生的、烤的、原味的都含有必需的脂肪酸、抗氧化劑、鉀、鎂、纖維和蛋白質等養(yǎng)物質。吃堅果有什么好處:一、清除自由基,自由基非?;顫姇c人體內(nèi)的細胞組織以及DNA發(fā)生反應,從而產(chǎn)生毒性和損壞作用,研究表明一些堅果類的食物,如葵花子具有較強的清除自由基的能力,其作用可與草莓、菠菜清除自由基
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每天吃堅果有哪些好處?我的朋友,常常為了工作廢寢忘食,生活節(jié)奏快得讓人喘不過氣。久而久之,他的身體開始出現(xiàn)了各種小問題,從輕微的頭暈到持續(xù)的疲勞感,讓他感到十分困擾。他決定去醫(yī)院就診,希望能找到解決這些問題的方法。經(jīng)過一系列的檢查,醫(yī)生告訴他,他的身體并沒有大礙,但長期處于亞健康狀態(tài),需要調(diào)整生活習慣和飲食結構。醫(yī)生特別