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小腿肚子疼的原因是什么

女, 64歲

2018-12-03 4420次

病情描述:

小腿肚子疼的原因是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

小腿肚子疼是否是由于劇烈的運動所導(dǎo)致的,但也有可能是著涼缺鈣所導(dǎo)致的,所以建議你要注意休息,避免做劇烈的運動,運動要適當(dāng),平時還要注意補鈣,多吃含鈣量高的食物,比如說魚蝦,奶類,豆類等要補充維生素d要多出去曬太陽也可以促進鈣吸收,還要注意保暖,避免著涼,每天晚上可以用熱水泡腳,再喝一杯熱牛奶,不僅可以補鈣,也可以提高睡眠的質(zhì)量。

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