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孕婦可以吃春芽嗎

女, 25歲

2021-11-24 1085次

病情描述:

孕婦可以吃春芽嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃春芽,春芽含有豐富的維生素C、蛋白質(zhì)及各種礦物質(zhì)等營養(yǎng)成分,吃些春芽可緩解早期孕吐反應(yīng),促進食欲。但是春芽屬于寒性食物,孕婦不能多吃,以防引起腹瀉等癥狀。

意見建議:

建議在懷孕期間應(yīng)該適量多吃一些富含維生素多的水果以及蔬菜,還可以適量喝一些牛奶,補充鈣元素和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。保證充足的睡眠,適當(dāng)活動,避免過度的勞累,保持愉悅的心情,定期去醫(yī)院進行孕期的檢查。

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