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• 吃提子會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖嗎

  吃提子會(huì)不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖要根據(jù)情況而定，適量吃提子是不會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖的，過量吃有可能會(huì)發(fā)胖。提子是一種低熱量、高水分的食物，很容易消化。提子的熱量是不高的，一般100克提子熱量只有43卡，這在食物中算是熱量比較低的，因此提子是一種低熱量的食物，減肥期間可以適量吃，但是超重、肥胖朋友在減肥期間吃提子一定要注意量。肥胖最主要的原因是攝入的熱量大于消耗的熱量，減肥的根本方法是限制熱量攝入，增加能量的消耗。提子不僅含有水、維生素和礦物質(zhì)、膳食纖維，也還有豐富的糖，如果肥胖、超重的朋友吃提子不注意量，也會(huì)造成熱量超標(biāo)的現(xiàn)象。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 4738次

• 孕婦可以吃龍蝦嗎

  龍蝦從營(yíng)養(yǎng)角度來講，龍蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是比較豐富的，有豐富的鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)以及多種微量元素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，孕婦還是可以吃的，但是龍蝦加工的方式不一樣，有的是麻辣的，有的是蒜泥的，但孕期的媽媽來講，便秘的幾率性是比較大的，如果吃麻辣的龍蝦，會(huì)加重便秘的程度的，所以說吃龍蝦，選擇吃蒜泥的龍蝦是比較好的，第二，龍蝦是水產(chǎn)品的東西，水類的東西病毒，寄生蟲比較多，所以在加工方式上要高熱的蒸，把它細(xì)菌或者病毒殺死了吃是最好的，所以吃是可以的，但是一般為了安全起見孕婦不吃最好。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 2663次

• 孕婦可以吃提子嗎
  孕婦在懷孕期間是可以適量的吃一些提子的，提子中含有多種的維生素和礦物質(zhì)，含有大量的葡萄糖和果糖，所以常吃提子是能夠起到補(bǔ)氣血的作用的。其次就是提子皮和提子的核中含有各種的營(yíng)養(yǎng)元素，所以吃提子不僅能夠補(bǔ)氣血，還能夠起到美白，美容的作用，還有就是可以滋養(yǎng)肝腎。提子皮中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，它是能夠降血脂，預(yù)防血栓形成的，并且還能夠預(yù)防動(dòng)脈硬化，提高免疫力，提子皮中還含有花青素，對(duì)于心腦血管都是有保護(hù)作用的，所以孕婦常吃提子是非常有好處，但是提子的含糖量是比較高的，不要過量的食用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-03-27 10238次

• 黑米孕婦可以吃嗎
  黑米孕婦可以吃，黑米屬于糯米的一種，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，比如蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，維生素E，鈣，磷，鉀，鎂，鐵等。平時(shí)多以熬成黑米粥的形式食用，孕婦食用后能夠明顯的增加飽腹感，可以維持孕期活動(dòng)所需要的能量，也可以減輕孕婦因?yàn)閼言兴鶎?dǎo)致的疲勞感覺。黑米中的膳食纖維比較豐富，淀粉消化速度相對(duì)比較慢，食用后有一定的控制血糖作用，并且也可以緩解孕期的便秘癥狀。黑米所含有的鉀、鎂等礦物質(zhì)，食用后有利于控制血壓，可以避免妊娠期高血壓的出現(xiàn)，減少心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-12-24 3671次

• 孕婦可以吃黑葡萄嗎
  病情分析：正常孕婦是可以適量吃黑葡萄的。黑葡萄的維生素含量非常高，對(duì)于孕婦來說是比較好的，有利于孕婦及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。但是黑葡萄的糖分很高，妊娠期糖尿病的孕婦不能吃太多的黑葡萄。意見建議：孕期飲食以清淡易消化為主，不能吃過咸過甜的食物，多吃新鮮的水果蔬菜，保證飲食均衡，營(yíng)養(yǎng)多元化。適當(dāng)?shù)腻憻?，保證充足的睡眠時(shí)間，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。還要定時(shí)產(chǎn)檢。
  張印星 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2020-07-03 1203次

• 黑枸杞孕婦可以吃嗎
  病情分析：黑枸杞孕婦可以吃，黑枸杞富含蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、礦物質(zhì)、微量元素、生物堿、多種維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有清肝明目、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠的功效，還有助于改善視力。意見建議：建議懷孕期間飲食均衡且多樣化，合理膳食，葷素搭配，適量多吃一些新鮮蔬菜和水果，比如胡蘿卜、蘋果、香蕉、獼猴桃等，最好不要吃過咸、辛辣刺激的食物。生活規(guī)律，保持充足睡眠，不要熬夜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
  馮仰偉 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院

  2021-12-02 1401次

• 孕婦黑提子可以吃嗎
  孕婦黑提子是可以吃的，黑提子含有多種維生素，而且還含有一定花青素，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食能夠緩解孕婦身體的疲勞感，提高身體免疫力。但不建議吃太多黑提子，因?yàn)楹谔嶙舆€是有一定的含糖量，吃太多有可能會(huì)導(dǎo)致血糖值數(shù)出現(xiàn)升高。血糖升高的情況如果一直沒有得到很好
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-29 0次

• 孕婦可以吃綠提子嗎
  孕婦可適量吃綠提子。建議用量：100g（約10個(gè)）/天。孕婦應(yīng)保持營(yíng)養(yǎng)攝入均衡，綠提子中富含膳食纖維、維生素、微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，孕婦適量吃能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)，其中的膳食纖維能夠輔助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，可減少便秘的發(fā)生，其中還含有碳水化合物，
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2023-08-30 0次