問足踝部扭傷腫了怎樣治療
病情描述:
足踝部扭傷腫了怎樣治療
答醫(yī)生回答
病情分析:
腳踝扭傷,出現(xiàn)腫脹,24小時之內(nèi)應(yīng)該先給予冷敷處理,可用冰袋或涼毛巾進(jìn)行冷敷,一天1到2次,一次20分鐘即可。24小時之后應(yīng)該給予熱敷處理,加速血液循環(huán),促進(jìn)炎癥的吸收,減輕皮下出血。
意見建議:
建議在休息的時候可以在腿下墊上個抱枕,把腳抬高,能夠促進(jìn)靜脈的回流,同時也可以配合理療儀烤電,適當(dāng)?shù)淖鐾炔康陌茨Α?/div>
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踝部扭傷有什么危害踝部扭傷危害很大,有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn),踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后,總是崴腳、習(xí)慣性崴腳,以至于在某些不平的路面,或者某些動作就受影響。腳踝的功能受影響,隨時都可以崴,走路的時候沒譜。踝部分扭傷另一個危害就是扭傷的同時,傷到了腳踝的軟骨,軟骨是不可修復(fù)的,軟骨壞了是不長的。因此,崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷,造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫,就會造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見的就是這兩個危害,一是韌帶的完全撕裂,造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn),腳沒譜、隨時崴腳。第二,由于崴腳,造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷,造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛,晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等,造成關(guān)節(jié)炎。01:57
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踝部扭傷怎么快速恢復(fù)踝部扭傷要想快速修復(fù),需要急診的處理,需要制動、休息、冷敷加包扎,抬高患肢以外,早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動休息,局部的冷敷、加壓包扎,抬高患肢,使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害,后續(xù)恢復(fù)越慢,并且是有一定的緩解疼痛作用,因為不疼了才會舒服一些。但是,如果單純做這些還不夠,還要早期的做康復(fù),早期的做康復(fù),包括早期的負(fù)重,在沒有骨折的情況下,踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立,給踝部的力量刺激,使踝部的神經(jīng)受到刺激,受到良性的刺激,使神經(jīng)不至于退化,神經(jīng)的退化以后,就恢復(fù)就比較慢。因此,踝部扭傷要想快速的修復(fù),快速的好起來,除了需要急診的處理,需要制動、休息、冷敷加包扎,抬高患肢以外,早期的康復(fù)很重要,不受傷的地方,骨頭沒有受傷,就可以站、可以負(fù)重,腳趾頭沒有受傷,腳趾頭就要動,恢復(fù)功能,這樣的話才會整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。01:54
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足踝部扭傷腫了怎樣治療踝關(guān)節(jié)周圍主要是皮膚,韌帶以及肌腱,同時踝關(guān)節(jié)是負(fù)重比較大的部位,容易出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)的損傷,一般以扭傷比較多見?;颊叱霈F(xiàn)了扭傷,一般是進(jìn)行體育運動,打籃球,踢足球或者體操運動,走平路時也會出現(xiàn)腳的崴傷,從而造成踝關(guān)節(jié)的扭傷,一般局部會出現(xiàn)疼痛,腫脹,踝關(guān)節(jié)活動受限。首先讓踝關(guān)節(jié)進(jìn)行制動,避免進(jìn)一步損傷,第二,抬高患肢有利于消腫?;颊呖梢钥诜恍┲雇此幬铮热绶晴摅w抗炎藥,氯諾昔康,西樂葆等對癥支持治療,患者還可以口服活血化瘀的藥物,大活絡(luò)膠囊,獨一味分散片,之后應(yīng)該加強踝關(guān)節(jié)功能鍛煉。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:14”
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踝部扭傷腫了是不是骨折患者出現(xiàn)了踝部的扭傷,有腫,有可能出現(xiàn)了骨折,也有可能不是出現(xiàn)了骨折。因為踝部的扭傷,有的時候會導(dǎo)致局部出現(xiàn)內(nèi)踝,或者是外踝骨折。所以患者出現(xiàn)了踝部扭傷,首先要讓肢體抬高,有利于消腫,同時進(jìn)行體格檢查,以及相關(guān)的輔助檢查,可以觀察到韌帶損傷周圍是否出現(xiàn)了骨折的情況。骨折移位比較明顯的時候,要進(jìn)行石膏固定,進(jìn)行切開復(fù)位內(nèi)固定手術(shù)。如果是移位不是很明顯,單純的石膏固定就可以,固定的時間一般要4周到6周,可以口服一些活血化瘀的藥物,比如大活絡(luò)膠囊,獨一味分散片。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語音時長 01:09”
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足踝部扭傷之后應(yīng)該怎么做病情分析:腳踝扭傷之后,應(yīng)該立即制動,疼痛嚴(yán)重的可以外噴云南白藥噴霧劑,可用紙殼進(jìn)行臨時固定,保持關(guān)節(jié)穩(wěn)定,減輕疼痛,及時的去醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查,排除有沒有骨折。意見建議:建議患者如果只是扭傷,24小時之內(nèi)可以做冷敷處理,局部可以敷上膏藥。超過24小時之后可以配合理療,微波治療等方法,需要一段時間的恢復(fù)。
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踝部扭傷選什么護踝病情分析:踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來護踝,如果是輕微的也可以不用護踝,具體要看患者病情?;颊咝枰皶r到醫(yī)院檢查,明確病情,在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見建議:建議在平時要注意休息,制動受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時內(nèi)可以冰敷,可以起到消腫止痛作用,冰敷每次持續(xù)15~20分鐘,間隔2~3小時。
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足踝部扭傷后的恢復(fù)運動足踝部扭傷之后的恢復(fù)運動,首先可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的非負(fù)重功能鍛煉,主要是進(jìn)行足踝關(guān)節(jié)的背伸以及屈曲,也可以進(jìn)行關(guān)節(jié)的內(nèi)翻以及外翻這些訓(xùn)練。在訓(xùn)練的時候要循序漸進(jìn),避免暴力,先被動后主動,鍛煉之前可以使用一些活血化瘀的藥物進(jìn)行輔助,恢復(fù)比較好之后可以在拐杖的輔助下逐漸的站立行走,逐漸的增加患肢行走的時間以及
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