問常見運(yùn)動(dòng)閉合性軟組織損傷原因是什么
病情描述:
常見運(yùn)動(dòng)閉合性軟組織損傷原因是什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
常見的運(yùn)動(dòng)閉合性軟組織損傷的原因主要是不正確的不科學(xué)的鍛煉方法。也有可能是長時(shí)間進(jìn)行反復(fù)重復(fù)某一種動(dòng)作所引起的,這種情況就會(huì)導(dǎo)致軟組織的慢性勞損,從而會(huì)導(dǎo)致局部的慢性損傷。
意見建議:
平時(shí)要積極的適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,但是要注意避免過度,鍛煉之前充分熱身。鍛煉之后要加強(qiáng)保暖,避免受涼,否則容易引起閉合性的軟組織的損傷。
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軟組織損傷關(guān)節(jié)痛是什么原因軟組織損傷關(guān)節(jié)痛,在青少年往往是運(yùn)動(dòng)損傷,最常見的是運(yùn)動(dòng)損傷,比如小孩跑跳,上體育課,包括上下樓梯,不小心撞到了或者扭到了,如果很好的休息,就會(huì)在幾天之內(nèi)緩解。如果損傷比較重,或者是損傷以后,沒有良好的休息,這種軟組織痛或者關(guān)節(jié)痛,會(huì)持續(xù)相當(dāng)長的時(shí)間。青年人、青壯年,也往往是運(yùn)動(dòng)損傷,青壯年和老年人還有一種損傷,就是疲勞性的勞損,長時(shí)間的站立、長時(shí)間的半蹲位,比如本身關(guān)節(jié)功能不好的患者,還要去練太極拳。這樣就會(huì)對(duì)骨關(guān)節(jié)的功能,造成進(jìn)一步的勞損,軟組織和關(guān)節(jié)的疼痛就會(huì)加重,包括一些不恰當(dāng)?shù)腻憻?,比如練瑜伽的時(shí)候,過分的追求角度和持續(xù)的時(shí)間,就會(huì)造成肌肉和關(guān)節(jié)韌帶的拉傷。老年人造成的損傷,往往是在骨質(zhì)疏松缺鈣的基礎(chǔ)上,長期的慢性勞損,比如習(xí)慣用搓板洗衣服,長時(shí)間低頭或者穿的少受涼,還有提重物,膝關(guān)節(jié)、手關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)等等,這些關(guān)節(jié)經(jīng)常負(fù)重或者肥胖,這些原因是老年人,常見的軟組織和關(guān)節(jié)痛的原因。所以根據(jù)年齡的不同,不同的階段他的原因不同,采用不同的治療方法,都能產(chǎn)生比較好的效果。02:00
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膝關(guān)節(jié)軟組織損傷膝關(guān)節(jié),其實(shí)我們除了正常的骨頭以外,還有大量的軟組織。軟組織包括,比如髕骨上面的股四頭肌腱,髕骨下面的髕腱,還有兩個(gè)側(cè)方有側(cè)副韌帶,膝關(guān)節(jié)里面有交叉韌帶,另外膝關(guān)節(jié)內(nèi)部,還有半月板和軟骨。那么像這些情況,在退變或者劇烈運(yùn)動(dòng),或者外傷車禍等等這些情況下,都有可能會(huì)造成不同程度的,不同部位的損傷。損傷以后怎么辦,第一步,先觀察制動(dòng)休息,看看他的疼痛能不能緩解,如果能緩解,那么可能說明您的損傷就不太嚴(yán)重。如果不能緩解,或者說緩解的不太明顯的話,我們就要及早的來對(duì)膝關(guān)節(jié)做一個(gè)檢查。而這種檢查,我們推薦的是做核磁共振,因?yàn)檐浗M織在X光片和CT上是不顯影的,因此拍這些檢查,是做不了什么有價(jià)值的診斷的,核磁共振能夠清楚的看到關(guān)節(jié)的韌帶、肌肉、髕腱,包括半月板軟骨這些結(jié)構(gòu),如果損傷了,要進(jìn)行一個(gè)相應(yīng)的處理。01:20
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常見運(yùn)動(dòng)閉合性軟組織損傷原因是什么閉合性的軟組織損傷基本上就是由于日常生活中體育鍛煉的過程中,受到了一些外力的撞擊或者是由于高強(qiáng)度的體育鍛煉而誘發(fā)患者出現(xiàn)了軟組織損傷,閉合性的軟組織損傷一般沒有裂口,與外界相通,損傷的時(shí)候出血積聚在組織內(nèi),局部會(huì)出現(xiàn)腫脹、疼痛,功能活動(dòng)障礙等一些不適的癥狀發(fā)生。出現(xiàn)了閉合性的軟組織損傷以后建議患者最好是及時(shí)的制動(dòng)局部給予冷敷,并嚴(yán)格的臥床休息,適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?,以減輕疼痛,防止腫脹進(jìn)一步的加重。語音時(shí)長 01:11”
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常見運(yùn)動(dòng)閉合性軟組織損傷原因閉合性軟組織損傷就是指皮膚黏膜完整,沒有明顯裂口的損傷。出現(xiàn)閉合性的軟組織損傷,基本上就是局部受到了外力的撞擊或者是長期的劇烈運(yùn)動(dòng)而造成的,發(fā)生了閉合性的軟組織損傷后組織出血水腫積聚于皮下的軟組織內(nèi),沒有破口與外界相通,所以通常分為急性的閉合性軟組織損傷和慢性的閉合性軟組織損傷。發(fā)生以后會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)疼痛,活動(dòng)受到限制,局部腫脹等情況的發(fā)生。患者應(yīng)該及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,然后具體查看一下嚴(yán)重的程度,選擇給予合適的治療措施來進(jìn)行治療。語音時(shí)長 01:14”
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閉合性軟組織損傷是什么病情分析:閉合性軟組織損傷是外傷導(dǎo)致肌肉肌腱韌帶損傷,但皮膚粘膜完整,患處出血積聚在組織內(nèi)不與外界相通,沒有開放性傷口。意見建議:閉合性軟組織損傷應(yīng)立即停止活動(dòng),24小時(shí)內(nèi)冷敷、加壓包扎收縮血管減少出血,48小時(shí)后熱敷、針灸、按摩促進(jìn)血液循加速腫脹吸收環(huán)緩解癥狀。如果肌腱韌帶斷裂應(yīng)手術(shù)治療?;謴?fù)期在醫(yī)生指導(dǎo)下康復(fù)鍛煉避免肌肉萎縮。
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什么屬于閉合性軟組織損傷病情分析:運(yùn)動(dòng)性或外傷造成的肌肉韌帶挫傷、拉傷、扭傷屬于閉合性軟組織損傷。主要表現(xiàn)為局部皮膚黏膜保持完整,沒有傷口,但病灶處出血均積聚在體內(nèi)引起腫脹疼痛。意見建議:閉合性軟組織損傷應(yīng)立即停止活動(dòng),及時(shí)局部冷敷收縮血管減少出血腫痛,48小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)加速腫脹吸收,也可以口服非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛,配合針灸推拿按摩等理療促進(jìn)病情恢復(fù)。
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什么屬于閉合性軟組織損傷所謂的閉合性軟組織損傷,是指局部受到外傷以后,引起局部軟組織出現(xiàn)損傷的情況,但是沒有存在開放傷口,就叫軟組織閉合性損傷。通常對(duì)于這樣的病人拍個(gè)普通的X線光片來排除骨折的可能性,就可以確診為閉合性的軟組織損傷。對(duì)于閉合性軟組織損傷患者,需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù),是病人恢復(fù)最好的條件,早期需要積極的進(jìn)行冷
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什么屬于閉合性軟組織損傷閉合性軟組織損傷是指身體在受到外力刺激后,發(fā)生肌肉組織損傷,但是沒有出現(xiàn)皮膚有外傷口,皮膚完整,軟組織部位出現(xiàn)明顯的淤血、腫脹、疼痛的癥狀。閉合性軟組織損傷可應(yīng)用冰塊或者冷毛巾進(jìn)行冷敷治療。24小時(shí)后可以選擇活血化瘀、消炎鎮(zhèn)痛的藥物進(jìn)行對(duì)癥