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• 孕婦吃什么好

  孕婦應(yīng)該多吃1、富含較多維生素的食物；2、富含鐵、鈣、鈉、鎂、銅、鋅等營養(yǎng)元素的食物；3、含有不飽和脂肪酸豐富的食物；4、含豐富蛋白質(zhì)的食物；5、富含碘的食物。比如，蔬菜中：胡蘿卜、花菜、西紅柿、海帶、紫菜、菠菜、油菜。肉類：鯽魚、鯉魚、雞肉、蝦、豬肉、牛肉。水果：蘋果、梨子、香蕉、櫻桃、草莓、葡萄。堅(jiān)果：核桃、花生、杏仁、松果、開心果等等。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-30 4983次

• 孕婦吃什么補(bǔ)血？

  懷孕以后由于身體體液的變化，溶質(zhì)增加的比較多，而溶劑比較少，所以相對(duì)來講就會(huì)出現(xiàn)生理性的貧血。那么在孕中期，由于孩子鐵的需求量也增加，所以會(huì)進(jìn)一步加重貧血的這種情況。所以在孕期適當(dāng)?shù)某砸恍┖F豐富的這種食物是比較好的，一般來講主張是吃一些動(dòng)物性的食物，比如紅肉，豬、牛、羊的瘦肉，再有就是動(dòng)物的肝臟或者血液，這個(gè)補(bǔ)鐵也是比較好的。那么蛋黃也可以，對(duì)于植物性的比如紅棗、紅豆這些，還有一些蔬菜，它們也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)鐵，但是效果差一些。

  

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  李瑩 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2020-04-17 7829次

• 孕婦秋燥吃什么
  懷孕的婦女本身就容易情緒化，再加上秋燥的影響，很容易導(dǎo)致孕婦的情緒不穩(wěn)定，影響孕婦和胎兒的身心健康，那么為了減輕秋燥的影響，緩解秋燥，懷孕的婦女，可以適當(dāng)?shù)暮确涿鬯?，滋陰潤肺，潤腸通便，既減輕了秋燥還能治療便秘。梨是秋季的上好水果，梨本身就是秋季應(yīng)季水果，可以生津潤燥，潤肺止咳，可以防止口咽干燥。秋季適當(dāng)?shù)某岳鎸?duì)孕婦及胎兒都有一定的益處，另外還可以每天燉銀耳湯，銀耳富含微量元素，對(duì)懷孕婦女很有好處。另外銀耳還可以潤肺潤腸，也能極好的緩解秋燥，在平時(shí)孕婦應(yīng)該多喝水，及時(shí)的補(bǔ)充身體的水分。
  語音時(shí)長 01:08”
  張璐 主治醫(yī)師荊州市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-25 1567次

• 孕婦秋燥吃什么好
  秋燥是指由于秋天氣候干燥，損傷人體的陰液，而出現(xiàn)的眼干、口干、鼻干，甚至流鼻血、便秘、咽喉腫痛、咳嗽等一些癥狀。孕婦如果出現(xiàn)秋燥，建議吃一些滋陰潤燥的食物，比如梨、銀耳、石榴、葡萄等等，如果秋燥的情況比較嚴(yán)重，還可以使用一些滋陰潤燥的中藥泡水喝代茶飲，如石斛、麥冬、玉竹、天冬等等。由于孕婦的體質(zhì)比較特殊，所以一定要在專業(yè)的中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行服用，并且平時(shí)要多飲水，采用少量多次的方式及時(shí)補(bǔ)充體內(nèi)缺失的水分。
  語音時(shí)長 01:13”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-04 1819次

• 孕婦秋燥吃什么最好
  病情分析：孕婦情緒多變，體質(zhì)比較特殊，加上天氣影響，很容易動(dòng)怒，會(huì)導(dǎo)致孕婦秋燥。意見建議：孕婦秋燥可以多吃一些營養(yǎng)豐富又能緩解秋燥癥狀的食物，如蜂蜜，梨，無花果，柑橘，銀耳，蘿卜等食物。平時(shí)要注意休息，根據(jù)自身情況進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，保持心情舒暢。如果癥狀比較嚴(yán)重，要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-06 803次

• 孕婦秋燥吃什么好
  病情分析：秋天本來就是個(gè)干燥的季節(jié)，再加上孕婦這個(gè)特殊的身體，所以孕婦秋燥是個(gè)挺常見的事情，影響了孕婦和胎兒的健康。意見建議：孕婦秋天的飲食要以營養(yǎng)、新鮮、清淡為主。適當(dāng)增加新鮮水果和蔬菜的比例，可以多吃一些冬瓜、蘿卜、蓮藕、荸薺、梨、百合，芋頭，鴨肉，木耳，蜂蜜等。另外多喝水、養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣對(duì)于緩解秋燥都有好處。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-11-10 802次

• 秋燥吃什么
  秋燥可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，也可以吃清熱潤肺的藥物1、新鮮的水果蔬菜：秋天天氣比較干燥，容易傷肺，可以多吃一些雪梨、西紅柿、黃瓜等，這些食物中不僅含有豐富的水分，而且也含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適量的吃一些能夠補(bǔ)充身體的水分和營養(yǎng)成分，對(duì)秋燥引起的身體不適也能起到緩解的作用。2、藥物：秋天空氣中缺乏水
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-17 14646次

• 秋燥干咳吃什么
  秋燥引起的干咳可以吃一些具有潤肺止咳功效的食物，如石榴起到生津止渴的作用，可以用于津液不足引起的咽干口燥、咳嗽等癥狀能夠起到清熱解毒、潤肺止咳的功效。梨能夠起到清熱解毒、潤肺生津、止咳化痰的作用，與川貝母、冰糖同時(shí)服用時(shí)具有潤肺止咳的功效。百合能夠補(bǔ)益心肺，可以治療肺虛引起的咳嗽無痰等癥狀，適用于秋
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 677次