問甘油三酯高如何調(diào)理?
病情描述:
甘油三酯高如何調(diào)理?
答醫(yī)生回答
病情分析:
甘油三酯高的人,患心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)相對(duì)比較高。如果檢查甘油三酯高平時(shí)一定要注意,要做到清淡飲食,做到低脂低鹽,平時(shí)做菜的時(shí)候盡量要選擇植物油。如果必要時(shí),還需要口服藥物治療。
意見建議:
適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)也是有助于疾病的恢復(fù)的,建議每天都應(yīng)該堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育活動(dòng),可以進(jìn)行騎自行車,慢跑,快走,健身操等運(yùn)動(dòng)。
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甘油三酯高多少才算高甘油三酯正常范圍一般的醫(yī)院,可能在1.7~1.8,但是一般來說如果大于2.3,是比較有意義的,需要來控制。甘油三酯受飲食和運(yùn)動(dòng)的影響非常大,如果高油、高脂、高糖的飲食,或者非常肥胖的人,或者運(yùn)動(dòng)量非常小的人,甘油三酯水平就會(huì)比較高?;蛘卟檠念^一兩天出去大吃大喝,吃火鍋、涮肉、烤肉了,甘油三酯可能達(dá)到特別高的程度,可能有乳糜血,甘油三酯可以升高到十幾、二十幾。當(dāng)你控制飲食以后再復(fù)查,甘油三酯就有可能降到四點(diǎn)幾、五點(diǎn)幾。所以甘油三酯的波動(dòng)是比較大的,而且受飲食和運(yùn)動(dòng)的情況影響也是非常大的,要想控制好甘油三酯,控制飲食、運(yùn)動(dòng)是非常重要的。一般來說甘油三酯大于2.3就應(yīng)該治療,因?yàn)樗蜁?huì)導(dǎo)致斑塊的形成,導(dǎo)致心腦血管病的高發(fā)。當(dāng)甘油三酯大于5.0的時(shí)候,會(huì)導(dǎo)致胰腺炎的高發(fā),所以也是應(yīng)該盡快控制的一個(gè)情況。01:25
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甘油三酯高是怎么回事在咱們常規(guī)的體檢中當(dāng)中,經(jīng)常查到血脂,經(jīng)常也聽說血脂高。血脂高它是一個(gè)總的概念,包括好多項(xiàng)目,常用的包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白,因此甘油三酯高是高脂血癥當(dāng)中的一種類型。甘油三酯它的來源來源于體內(nèi),也來源于外部補(bǔ)充,特別是有些人經(jīng)常大魚大肉,飲食不規(guī)律,就特別容易引起甘油三酯高。當(dāng)然也有少部分病人,他雖然控制了,但是甘油三酯仍然是高,那往往是由于體內(nèi)缺乏,甘油三酯代謝相關(guān)的酶導(dǎo)致的。當(dāng)我們出現(xiàn)甘油三酯高的時(shí)候,首先要控制飲食,加強(qiáng)鍛煉,很大一部分病人就會(huì)恢復(fù)正常了。如果通過這種生活方式的改變,甘油三酯不能夠正常,那我們就要配合藥物治療,也有很好的藥物可以降甘油三酯。01:43
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甘油三酯高如何調(diào)理?對(duì)于存在甘油三酯高的患者首先要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善,比如要戒煙戒酒,低鹽低脂的飲食,運(yùn)動(dòng)減肥,規(guī)律的作息,多吃新鮮的瓜果蔬菜,這樣才有助于更好的降低甘油三酯的水平。除此之外,在必要的時(shí)候建議患者還要口服相關(guān)的降脂藥物,比如首選的為貝特類的降脂藥,可以口服苯扎貝特或者是非諾貝特。必要時(shí)還需查明導(dǎo)致甘油三酯升高的原因,比如是否是由于糖尿病所引發(fā),如果是血糖過高所引發(fā)就要結(jié)合控制血糖,如果是由于甲狀腺功能減退所導(dǎo)致,服用降脂藥物的基礎(chǔ)之上還要聯(lián)合口服治療甲狀腺功能減退的藥物,比如需要口服優(yōu)甲樂這樣的藥物。語音時(shí)長 01:11”
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甘油三酯高是怎么調(diào)理對(duì)于甘油三酯高的調(diào)理通常前期是不需要服藥治療的,可以通過飲食控制,結(jié)合運(yùn)動(dòng)一起來進(jìn)行調(diào)理,那么如果經(jīng)過這個(gè)過程仍舊不能降下來,那么就需要考慮配合藥物來進(jìn)行治療。對(duì)于甘油三酯調(diào)理長期的食療是非常重要的,除了飲食控制,也可以配合一些有助于幫助調(diào)節(jié)血脂的茶飲來輔助調(diào)理,比如能夠幫助調(diào)節(jié)甘油三酯水平保護(hù)血管,健康的苦蕎麥茶,苦蕎麥茶是選擇粗糧炒制而成的,因此它含有豐富的膳食纖維,而膳食纖維可以幫助減少腸道的脂肪吸收,對(duì)降低甘油三酯有幫助。此外苦蕎麥茶還含有豐富的黃酮類物質(zhì),其所含的槲皮素能夠降低甘油三酯和總膽固醇的含量,從而幫助調(diào)解血脂,減少動(dòng)脈粥樣硬化指數(shù)。語音時(shí)長 1:44”
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甘油三酯高怎么調(diào)理病情分析:甘油三酯高可以通過飲食來調(diào)理,因?yàn)楦视腿サ闹饕莵碜灾愇镔|(zhì),特別是油膩的食物,比如動(dòng)物的內(nèi)臟、肥肉和蛋糕等。因此要避免高脂肪和高糖的飲食,要在正常飲食當(dāng)控制脂肪類食物的攝入。意見建議:甘油三酯如果過高可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┫嚓P(guān)的藥物進(jìn)行治療,可以選擇貝特類的藥物,能夠促進(jìn)甘油三酯的代謝,還可以抑制合成,使腸胃道的吸收減少。
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甘油三酯高是怎么調(diào)理甘油三酯高的患者建議適當(dāng)參加體力活動(dòng),運(yùn)動(dòng)和體力活動(dòng),可以使甘油三酯水平明顯下降,并且一定要注意飲食,甘油三酯與飲食有著密切的關(guān)系,可以多吃一些玉米,苦蕎茶,黃豆等食物,都能起到降血脂的作用,建議不要過度勞累,不要熬夜。
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甘油三酯高怎么調(diào)理最好方法并不存在甘油三酯高怎么調(diào)理最好方法的說法,此說法不正確。甘油三酯高可以通過調(diào)整飲食、規(guī)律作息、適度鍛煉、調(diào)整心態(tài)、應(yīng)用藥物等方式調(diào)理。如果有不適癥狀,建議立刻就醫(yī)。1、調(diào)整飲食:甘油三酯高的形成原因主要與遺傳因素、飲食因素等有關(guān),如果大量吃肥肉、炸雞、油條等高脂肪食物,則容易導(dǎo)致甘油三酯數(shù)值飆升,因
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甘油三酯高尿酸高怎樣飲食調(diào)理甘油三酯高、尿酸高的患者需要特別注意飲食,可以選擇低熱量、低膽固醇、低脂肪、低糖、高纖維、高蛋白的食物,要禁用高嘌呤食物,限制含嘌呤食物的攝入?;颊呖梢远喑源旨Z,如蕎麥、燕麥等食物;水果和蔬菜中含的維生素C、無機(jī)鹽和纖維素等較多,患者可以多吃蔬菜,但水果的攝入量要限制;饅頭、面條等碳水化合物的攝入量