問經(jīng)常感覺累乏力沒精神怎么回事
病情描述:
經(jīng)常感覺累乏力沒精神怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
經(jīng)常感覺累,乏力,沒精神,可能是身體過度勞累引起的或者是身體出現(xiàn)其他疾病引起的,比如糖尿病,大腦供血不足,貧血等等。晚上睡眠不足,一定情況下也會(huì)引起乏力和沒精神的情況的。
意見建議:
身體疲勞,沒精神時(shí)要多加休息。如果癥狀沒有得到緩解,可以到醫(yī)院做一個(gè)健康檢查找出病因,隨后進(jìn)行對癥治療。平時(shí)要注意調(diào)整心態(tài),盡量不要有太大的壓力。
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乏力頭暈沒精神怎么回事乏力、頭暈、沒精神常見的原因有:抑郁、焦慮、失眠、神經(jīng)衰弱、多夢。應(yīng)根據(jù)不同原因進(jìn)行治療,如果是由于焦慮或者抑郁所引起的,可以選擇5-羥色胺再攝取受體抑制劑;如果是由于缺血性腦血管病引起的,可以進(jìn)行腦供血改善;如果是由于其他原因所引起的,例如失眠等,要改善睡眠;另外有些患者是由于貧血所引起的,要糾正貧血的情況。避免方法:建議要經(jīng)常體育鍛煉、改善睡眠等,有一個(gè)健康的生活方式。01:34
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全身乏力沒精神的原因出現(xiàn)全身乏力沒精神,從中醫(yī)上講,由于虛癥所致,包括脾腎兩虛、心血不足、心肺氣虛等。男性通常因腎虛,女性通常因氣虛、血虛和陰虛而導(dǎo)致。氣血為生化之源,如果氣血虛弱,就會(huì)感覺到全身沒有力氣,陽氣主一身之陽,陽虛則精神不振。乏力沒精神一般多考慮是氣血虛弱引起的,脾為氣血生化之源,脾主肌肉四肢,所以乏力跟脾虛也有關(guān)系,排除器質(zhì)性疾病的基礎(chǔ)上,可以適當(dāng)?shù)目诜苏錅?、四物湯、四君子湯,進(jìn)行治療。藥物治療的同時(shí),應(yīng)調(diào)整生活習(xí)慣,科學(xué)合理膳食,勞逸結(jié)合,生活中還可以飲用南京同仁堂人參五寶茶,它含有人參、紅棗、黃精、桑椹、枸杞子、瑪卡,是一種滋補(bǔ)的養(yǎng)生茶,所含成份具有補(bǔ)氣、養(yǎng)血、益腎的功效,經(jīng)常飲用,能夠有效的緩解乏力癥狀,起到強(qiáng)身健體、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。如需用藥,或想要了解更多人參五寶茶的健康知識,請咨詢醫(yī)師或者藥師,在醫(yī)師或藥師的指導(dǎo)下使用。01:28
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經(jīng)常感覺累乏力沒精神怎么回事有很多的疾病都會(huì)引起感覺經(jīng)常渾身乏力、沒有精神這種癥狀,比如患有貧血疾病的患者在日常的生活里如果睡眠不好或者是經(jīng)常熬夜,就會(huì)引起經(jīng)常的乏力、感覺很累以及沒有精神的癥狀,在日常的生活里多吃一些瘦肉類的食品、多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟,來改善貧血的癥狀。也有一部分患者是由于氣血虧虛、精氣不足引起的渾身乏力、感覺非常累以及沒有精神。一部分患者是由于頸椎疾病引起的,由于頸部關(guān)節(jié)突出病變壓迫到神經(jīng)和血管,就會(huì)引起血流不通暢,大腦出現(xiàn)缺血、缺氧,這種情況也會(huì)引起沒有精神、渾身乏力、想睡覺,嚴(yán)重的情況下還會(huì)伴有頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、手臂麻木、手指麻木的癥狀。一部患者是由于腦血管疾病引起的,由于腦部血管病變粥樣硬化,血管壁增厚、血管腔狹窄,也會(huì)導(dǎo)致血流不通暢,大腦出現(xiàn)缺血、缺氧,這種情況也會(huì)引起感覺非常乏力、感覺很累、沒有精神,嚴(yán)重的情況下也會(huì)伴有頭痛、惡心、惡吐的癥狀。最好的正規(guī)的醫(yī)院做一個(gè)詳細(xì)的檢查,通過頭顱ct、頸部ct、血常規(guī)、腦血管造影,明確病因。語音時(shí)長 01:38”
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總感覺乏力累怎么回事出現(xiàn)了這些情況,需要考慮如下因素:第一,本身就存在基礎(chǔ)性的疾病比如存在慢性貧血、慢性肝炎、慢性腎炎以及心臟和肺部的病變。第二,情緒低落,情緒低落的人群容易出現(xiàn)這種感覺。第三,夜間睡眠不好,生活不規(guī)律,是需要針對具體的病因進(jìn)行處理。如果情緒低落,就需要調(diào)整好情緒狀態(tài)。如果是睡眠不好,需要改善睡眠調(diào)整好睡眠質(zhì)量。如果存在一些基礎(chǔ)性的疾病,則需要針對一些慢性基礎(chǔ)性疾病針對性的處理和治療。語音時(shí)長 1:15”
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感覺累乏力沒精神怎么回事病情分析:感覺疲乏無力,沒有精神,很可能是身體處于亞健康狀態(tài),包括工作壓力過大,勞累,熬夜,失眠,抽煙,酗酒,都有可能引起渾身乏力,沒有精神?;蛘呤怯捎谑芎仍蛟斐傻?,感冒受寒初期會(huì)造成全身的乏力的,可以吃點(diǎn)驅(qū)寒的中成藥。意見建議:建議保證良好的生活習(xí)慣,首先要運(yùn)動(dòng)起來,多做有氧運(yùn)動(dòng),增加心肺功能,提高自身的免疫能力。在炎熱的夏天避免在高溫的環(huán)境中停留時(shí)間過長。保證充足的睡眠,避免抽煙喝酒。
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夏天經(jīng)常感覺全身乏力,沒精神,沒有食欲怎么回事病情分析:夏天經(jīng)常感覺全身乏力,沒精神,沒有食欲,應(yīng)考慮中暑可能。夏季天氣炎熱,如在高溫環(huán)境中久待,或者悶熱潮濕環(huán)境中久待,如不及時(shí)補(bǔ)充水分及電解質(zhì),會(huì)導(dǎo)致中暑。出現(xiàn)全身乏力,精神差,沒食欲,惡心,嘔吐,心慌,胸悶,四肢痙攣,抽搐,發(fā)熱等情況。意見建議:建議在炎熱的夏季,避免長時(shí)間在高溫戶外工作,避免在悶熱封閉的房間內(nèi)工作。應(yīng)多飲水,勤排尿,保持良好睡眠,口服防暑降溫飲品,避免中暑。
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經(jīng)常感覺累乏力沒精神怎么回事有很多的疾病都會(huì)引起感覺經(jīng)常渾身乏力、沒有精神這種癥狀,比如患有貧血疾病的患者在日常的生活里如果睡眠不好或者是經(jīng)常熬夜,就會(huì)引起經(jīng)常的乏力、感覺很累以及沒有精神的癥狀,在日常的生活里多吃一些瘦肉類的食品、多吃一些動(dòng)物內(nèi)臟,來改善貧血的癥狀。也有一部分患者是由于氣血虧虛、精氣不足引起的渾身乏力、感覺非
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經(jīng)常感覺累乏力沒精神怎么回事怎么辦經(jīng)常感覺累乏力沒精神可能是睡眠不足、營養(yǎng)不良、缺鐵性貧血、甲狀腺功能減退、腦動(dòng)脈硬化等原因所致,患者出現(xiàn)不適,建議及時(shí)就診,可以通過一般治療、藥物治療等方法改善。1、睡眠不足:長期睡眠不足,會(huì)導(dǎo)致大腦和身體得不到充分的休息,從而引起乏力、精神狀態(tài)差、感覺累等癥狀。應(yīng)該規(guī)律作息,養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。