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抽煙影響長高嗎

女, 68歲

2018-11-22 1918次

病情描述:

抽煙影響長高嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

抽煙是會影響長高的,在生長發(fā)育時期抽煙,煙中的有害物質(zhì)會收縮血管,減少血液對人體重要臟器的營養(yǎng)供應(yīng),從而影響生長發(fā)育,影響長高。同時煙中的有害物質(zhì)會影響鈣的吸收,也會影響身高,因此建議避免吸煙。建議堅(jiān)持每日運(yùn)動,保證充足的睡眠,都有助于長高。

意見建議:

吸煙是不良的生活習(xí)慣,需要戒除,同時建議多進(jìn)食富含優(yōu)質(zhì)蛋白及高鈣的食物有利于長高,比如牛奶,豆制品,蝦皮,魚類,瘦肉等。保持作息規(guī)律及心情舒暢。

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