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做箭步蹲大腿拉扯痛是怎么回事

男, 33歲

2020-06-09 1423次

病情描述:

做箭步蹲大腿拉扯痛是怎么回事

醫(yī)生回答

病情分析:

出現(xiàn)大腿拉扯疼痛,可能是肌肉拉傷引起的癥狀,可能是運動過度或者是運動幅度過大引起。輕微的疼痛通過休息可以好轉(zhuǎn),如果疼痛劇烈,建議可以用云南白藥噴霧劑,口服活血止痛膠囊緩解疼痛。

意見建議:

在平常的運動過程當中,一定要注意勞逸結(jié)合,運動幅度不要過大,不要長時間劇烈的運動,運動期間多吃富含蛋白質(zhì)、維生素的食物。

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