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得了關節(jié)炎要注意什么

男, 56歲

2020-06-16 905次

病情描述:

得了關節(jié)炎要注意什么

醫(yī)生回答

病情分析:

得了關節(jié)炎以后一定要避免反復發(fā)作,平常多吃富含蛋白質和含鈣量高的食物,增加韌帶的彈性,延緩退變的過程,避免煙酒刺激,注意關節(jié)的防寒保暖。

意見建議:

關節(jié)炎的患者平常要注意關節(jié)的保護,在進行運動的時候注意運動量不要過大過猛,避免長期劇烈運動,選擇松軟舒適的鞋子。

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