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16歲女孩腰疼怎么回事,是不是長身體?

男, 16歲

2020-05-06 1788次

病情描述:

16歲女孩腰疼怎么回事,是不是長身體?

醫(yī)生回答

病情分析:

16歲女孩腰疼應(yīng)該與長身體沒有關(guān)系。常見的腰痛原因是由于腰肌勞損,棘間棘上韌帶炎所引起。少數(shù)可能與強直性脊柱炎、肌肉拉傷、劇烈運動等有關(guān)。

意見建議:

這個年齡段學(xué)習(xí)壓力比較大,每天伏案學(xué)習(xí)的時間很長,長時間坐著就容易使腰背部肌肉處于緊張狀態(tài),會影響肌肉的血液循環(huán),時間久了就容易產(chǎn)生腰肌勞損,肌筋膜以及韌帶也會因疲勞而產(chǎn)生無菌性炎癥。因此平時應(yīng)該注意自我調(diào)節(jié),坐著時應(yīng)該保持坐姿端正,也要定時起身活動,避免長時間保持坐位,適當(dāng)增加戶外運動,鍛煉腰背肌力量。疼痛劇烈的可采取局部手法按摩,臥床休息或物理治療。

病情分析:

16歲的女孩出現(xiàn)了腰的疼痛一般不是生長性疼痛。有可能是長時間的坐立寫作業(yè)引起的腰肌勞損,也有可能是長時間進行劇烈的體育運動鍛煉之后出現(xiàn)了腰椎峽部斷裂。

意見建議:

首先要積極的注意休息睡硬板床,避免久坐避免彎腰,最好不要彎腰負重,適當(dāng)?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉,一定要定時改變姿勢,如果不能有效的改善或者減輕,就要到醫(yī)院去完善檢查。

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