問乳腺癌患者可以做哪些運動
病情描述:
乳腺癌患者可以做哪些運動
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于乳腺癌患者,可以選擇相對舒緩的運動,比如慢跑、做健身操、瑜伽、打太極拳等運動。同時要保持良好的心態(tài),精神不要過度緊張,放松心情。
意見建議:
建議日常生活中留心觀察自己身體上的異樣,如果有乳房腫塊,乳頭溢液等早期乳腺癌癥狀,要及時去醫(yī)院治療。同時規(guī)律作息,少熬夜。飲食上多吃一些低脂高蛋白食物,同時要均衡膳食,吃水果蔬菜。
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乳腺癌可以運動嗎乳腺癌的患者可以運動的。那么尤其是早期乳腺癌患者,如果說做完相應(yīng)的治療以后,包括在治療期間都可以適當?shù)倪\動,那么提高患者的體質(zhì),那么對于這種晚期乳腺癌也是可以運動的。當然如果你這個病人,如果存在嚴重的骨轉(zhuǎn)移的話,那么骨痛或者骨壞比較嚴重,這個時候要適當?shù)南拗七\動。因為你運動多了以后會加重疼痛,或者說劇烈的運動會導(dǎo)致骨折的風(fēng)險,那么這只是個別的病人,嚴重骨轉(zhuǎn)移的病人不適合運動。其他的病人都是可以適當?shù)倪\動的,適當運動以后幫助你這個控制一個很好的體重。因為肥胖對乳腺癌是一個不好的影響因素,你把體重控制好了,對于你的乳腺癌其實也是一個好的預(yù)后因素。01:08
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心臟康復(fù)患者可以做哪些運動一般來講,心臟康復(fù)的患者,運動方式主要分為幾種,有氧運動、抗阻運動,還有一個柔韌性運動。有氧運動,主要是咱們平常的慢跑、游泳、爬樓梯,緩慢的爬山,以及一些器械運動,比如功率車、踏板等等。因為有些患者家庭條件比較好,可以在家自行購買一個功率車,這樣鍛煉更方便,而且還更容易實施。其次就是抗阻運動,比如常見的啞鈴、蹲馬步、以及杠鈴等等,這些都屬于抗阻運動。還有就是柔韌性運動,比如體操、還有太極拳、彈力帶等等,柔韌性運動,可以提高關(guān)節(jié)的活動度,改善機體的柔韌性,以提高平衡,這樣可以盡量減少,康復(fù)帶來的不利影響。一般建議,有氧運動是每周進行3到5天,最好是7天,也就是說每天盡量建議有氧運動,抗阻運動和柔韌性運動。一般建議每周3次左右,至少間隔一天就可以,在康復(fù)運動過程中,一般建議有氧運動,抗阻運動和柔韌性運動,是結(jié)合來的,不是說單純做某一個運動。它們是相互結(jié)合,相輔相成的。01:56
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乳腺癌患者可以做艾灸嗎如果乳腺癌患者伴有畏寒,肢冷癥狀,而中醫(yī)辨證屬于陽氣虛弱情況,可以通過來做艾灸改善患者的相關(guān)癥狀。艾灸的主要作用一方面是溫補陽氣,一方面是溫通經(jīng)絡(luò),所以也是有適應(yīng)癥的,并不是所有的乳腺癌患者都適宜來應(yīng)用。建議乳腺癌的患者要根據(jù)自身的病情,病理分期和分子分型首先進行規(guī)范的抗腫瘤的治療,像手術(shù),化療,放療,分子靶向藥物治療以及內(nèi)分泌藥物治療。同時也可以根據(jù)患者的相關(guān)癥狀、體征等辨證的應(yīng)用中醫(yī)中藥,從而期望獲得更好的治療的效果。而中醫(yī)中藥的應(yīng)用包括艾灸的應(yīng)用,都要結(jié)合患者的相關(guān)癥狀,找專業(yè)的中醫(yī)師來進行辨證的應(yīng)用。語音時長 01:23”
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乳腺癌可以運動嗎乳腺癌病人術(shù)后兩周就可以開始進行一些患側(cè)上肢的功能鍛煉,比如經(jīng)常進行上舉和爬墻的動作來促進患側(cè)上肢的淋巴液回流。乳腺癌病人經(jīng)過手術(shù)以及放化療以后,康復(fù)期可以進行適當?shù)倪\動,建議選擇適合自己的運動,比如慢跑,游泳,瑜伽,健身操,廣場舞,這些都可以選擇。另外,一些球類運動比如說籃球,羽毛球,乒乓球也可以選擇,但是在運動的過程中注意患側(cè)上肢的運動幅度和頻率不要過大,以免引起患側(cè)上肢的淋巴液回流障礙導(dǎo)致水腫。在日常生活中,不建議使用患側(cè)上肢來提重物和做一些下垂的家務(wù)勞動或者是運動。語音時長 01:23”
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乳腺癌患者可以做艾灸嗎病情分析:乳腺癌患者是否能做艾灸取決于具體患病情況,比如乳房皮膚潰瘍或者破損,就不可以做艾灸。如果乳腺癌患者乳房皮膚沒有破損,一般是可以適當艾灸的,適當艾灸可以起到活血化瘀、疏通經(jīng)絡(luò)的功效。意見建議:乳腺癌是常見疾病,一般情況下需要積極殺滅癌細胞抑制癌細胞增殖擴散。術(shù)后積極預(yù)防乳腺疾病,否則容易影響乳腺癌康復(fù),還要避免勞累過度。
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乳腺癌可以運動嗎乳腺癌的治療可分為手術(shù)、放療、化療、靶向治療、內(nèi)分泌治療等,手術(shù)后的患者其實是需要做一些術(shù)后的活動,來防止術(shù)后出現(xiàn)患側(cè)的淋巴回流障礙,患側(cè)的肢體水腫,可以做一些患肢的爬墻活動,來預(yù)防出現(xiàn)患側(cè)的淋巴結(jié)回流障礙。在放化療期間患者的體力是下降的,免疫力也是比較低下的,所以在這個時候要尤為注意運動的強度,這個時候的運動強度,根據(jù)患者自己的體會,如果覺得比較累,就可以適當?shù)纳龠\動,如果覺得體力可以跟得上,就可以適當?shù)亩噙\動,但是一般情況下在放化療期間不推薦做一些比較激烈的運動。
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乳腺癌可以運動嗎乳腺癌的患者可以運動,建議患者進行一些快走、慢跑、游泳之類的運動,這樣可以增強患者的體質(zhì),提高免疫力,有利于患者的身體健康。乳腺癌屬于惡性腫瘤,一旦發(fā)生,會嚴重影響到患者的身體健康,患者不要貽誤了病情,建議患者及時到正規(guī)醫(yī)院,進行規(guī)范的治療才好,這樣才有利于患者的病情控制。
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乳腺癌患者可以做美甲嗎乳腺癌患者在疾病的穩(wěn)定期或康復(fù)期,理論上是可以進行美甲的,但需注意幾個問題:美甲產(chǎn)品的安全性、個人體質(zhì)的差異性、以及美甲過程中的衛(wèi)生狀況。關(guān)于美甲產(chǎn)品的安全性,患者需特別關(guān)注指甲油中可能含有的有害化學(xué)物質(zhì),如鄰苯二甲酸酯等,這些物質(zhì)在長期接