問乳酸菌飲品有營養(yǎng)嗎
病情描述:
乳酸菌飲品有營養(yǎng)嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
乳酸菌飲品有一定的營養(yǎng)。乳酸菌飲品多是由牛乳及糖分,發(fā)酵形成的,含有大量的蛋白質,及多種微量元素,可以促進胃腸蠕動,預防便秘,在腸道作用下,還可以制造人體所需的維生素,等多種好處。但也不宜過多飲用,以免引發(fā)不適感。
意見建議:
一定要根據自身情況合理飲用,避免對身體造成傷害。平時飲食要多樣化,不吃辛辣等刺激性,不偏食,保證營養(yǎng)均衡。
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益生菌和乳酸菌的區(qū)別益生菌的菌株中包含乳酸菌,所以乳酸菌也是益生菌;益生菌是一類對人體有益的活性細菌或真菌;而乳酸菌就是益生菌的一種細菌,具有調節(jié)腸道菌群的作用,發(fā)揮促進腸胃消化和吸收的作用,常被添加到各種食品中。絕大部分益生菌都具有調節(jié)腸道菌群的作用,它們本身就是共生共存在腸道菌群中的一些有益菌,腸道菌群數量眾多,菌株種類高達400多種,其中包含像益生菌這類有益菌,還包括導致腹瀉、便秘等腸道問題的有害菌;當腸道中的有益菌占據主導地位時,才可以起到保護腸道健康的作用。外源性補充益生菌成為人們補充腸道內有益菌的重要方式,大部分胃腸功能不好的人群通過服用4-12周的益生菌粉,都能改善便秘、腹瀉、消化不良等問題;益生菌粉中大多含有乳雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌、副干酪乳桿菌等益生菌,不僅可以調理腸道菌群,還可以輔助減肥和預防高血壓、高血脂、高血糖等功效。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導下,合理用藥。01:58
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乳酸菌陰道膠囊的功效與作用乳酸菌陰道膠囊為乳酸菌制劑,含活腸鏈球菌,可分解糖類產生乳酸,提高陰道酸度,腸鏈球菌一般情況下不致病。本品屬微生態(tài)制劑,可用于治療由菌群紊亂而引起的陰道病。本品在老年、兒童、孕婦及哺乳期婦女人群,用藥證據不多,用藥前需詳細咨詢醫(yī)生。注意乳酸菌陰道膠囊屬外用藥品,經陰道給藥,不可口服,另外本品為微生態(tài)制劑,用藥期間避免與抗菌藥物同時使用,確實需要使用時應間隔2個小時以上,對本品或者牛乳過敏者禁用。01:43
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乳酸菌飲品小孩喝好嗎有好處也有不好之處,重要的是每天要適量的服用。乳酸菌飲品大多是乳粉調制還有活性的益生菌,除去有乳酸菌的營養(yǎng)成分外,其中的益生菌可耐受胃酸和膽汁酸,可以到達腸道發(fā)揮重要的保健作用。但是,乳酸菌服用之后可以促進胃腸道的吸收預防腹瀉和便秘,但是必須在寶寶有腹瀉和便秘的情況下才可以達到調節(jié)腸道的作用。如果是正常的情況下是沒有必要特意的服用乳酸菌飲品,因為乳酸菌可以生成抗生素能夠抑制和消滅很多病原體微生物,同時也會破壞人體有益菌的生長條件,也會影響到消化功能,這是一個雙向調節(jié)的作用。語音時長 1:29”
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活菌型乳酸菌乳飲品的好處活菌型乳酸菌可以通過人的消化器官在人體內增殖,抑制對人體有害的腐敗菌和病原菌,代謝生成乳酸和有效代謝物,比如抗菌物質、維生素等;它可以促進腸道功能,讓結腸更加健康;可以讓過敏體質的人避免腹瀉或飲食障礙;經常飲用活菌型乳酸菌飲品可以改善人體腸道微生物的組成,減少腸道內的腐敗物質,增強腸道蠕動利于排便;還可以減少因為便秘引起的各種不良影響,促進及維護腸道的健康;可以抑制有害菌,以此來提高人體的免疫力。堅持喝此類飲品,對人體有非常大的好處,且有助于消化吸收,可以在很大程度上提高人體免疫力,增強機體抵御病毒和外部侵襲的能力。語音時長 1:54”
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孕婦可以喝乳酸菌飲品嗎病情分析:孕婦是可以喝乳酸菌飲品的,考慮到乳酸菌飲品中含有易于腸道蠕動的菌群,可以幫助孕期女性消化,促進胃腸蠕動,增加食欲。意見建議:懷孕期間注意飲食清淡,易消化為主,多吃一些含蛋白質高的食物,如豆制品,雞蛋等,考慮到懷孕后容易出現惡心嘔吐等早孕反應,如果吃的過于油膩,容易影響食欲。
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乳酸菌飲品可以助消化嗎乳酸菌飲品一般是可以助消化的。乳酸菌飲品含有一些對人體有益的腸道益生菌,對人體有一定的好處,它可以幫助消化,保持腸道的健康,有利于腸道正常運作,此外乳酸還能夠幫助鈣的吸收。可以有效改善便秘,乳酸菌所分泌的乳酸能夠增加腸的蠕動,有利于改善便秘。也可以防止和治療腹瀉,尤其是因為腹部受涼,或者因為水土不服
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