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9歲兒童入睡困難缺什么

女, 9歲

2018-11-24 9616次

病情描述:

9歲兒童入睡困難缺什么

醫(yī)生回答

病情分析:

9歲小孩正是活潑好動年紀,一般是很興奮無法入睡,孩子最好每天晚上9點上床睡覺,大人的一切活動也應該暫停,營造入睡氣氛,慢慢調整,建議晚上睡覺前不要讓寶貝過于興奮。不要吃得過飽,要給孩子提供一個溫馨的睡覺環(huán)境,還可以測一下鈣,看看是否缺鈣。

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