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• 晚上睡不著怎么辦

  失眠有兩種原因，一種原因由于一些疾病引起來(lái)的，比如血壓高，軀體的疾病、內(nèi)臟的疾病導(dǎo)致的失眠，那就必須得治療內(nèi)臟的疾病。還有一種沒(méi)有什么特別的疾病的原因，總是失眠。西醫(yī)往往從事精神疏導(dǎo)、心理疏導(dǎo)，重的時(shí)候可以給一些安眠藥。從中醫(yī)它分的比較細(xì)了，包括：第一，比如像是肝病的原因引起的，像肝郁、肝火旺往往可以導(dǎo)致失眠，這個(gè)要給予疏肝理氣的一些藥物。第二，像膽氣怯弱，這些人比較膽小，外邊一些動(dòng)靜馬上就醒了，睡眠特別淺，這個(gè)叫膽氣弱。第三，胃腸功能不好的，比如經(jīng)常在外邊有應(yīng)酬，吃的比較飽，吃的比較多，它也可以導(dǎo)致睡眠不好。第四，氣血不足的人，特別是脾胃，脾氣血不足，特別是女性朋友例假多或者是進(jìn)食不好，長(zhǎng)期以來(lái)導(dǎo)致脾虛。第五，像一些中老年女性朋友比較常見(jiàn)的，中醫(yī)叫心腎不交，就是陰虛火旺，可以導(dǎo)致失眠。因此中醫(yī)失眠分為不同類(lèi)型，我們要辨證施治，給予不同的治療方案。

  

  02:11
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-09-10 225564次

• 很累就是睡不著怎么辦

  很累就是睡不著可以采用以下幾個(gè)方面：第一，處于寬敞、安靜、舒適的睡眠環(huán)境當(dāng)中，可以起到改善睡眠的作用。第二，可以在睡眠前喝杯熱牛奶或吃些水果，如荔枝、櫻桃或喝一些其他飲料來(lái)，起到助眠的效果。第三，可以在睡覺(jué)前放一段音樂(lè)，主要是一些有利于助眠的催眠曲。第四，如果實(shí)在睡不著，可以口服安眠藥來(lái)起到鎮(zhèn)靜助眠的效果。

  

  01:37
  王銀龍 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-12-20 1884次

• 心悸睡不著怎么辦
  心悸睡不著可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用一些藥物，可以口服穩(wěn)心顆粒，像夜間心悸可能是心律失常，那么可以到醫(yī)院檢查一下，通過(guò)心電圖，心臟彩超，24小時(shí)動(dòng)態(tài)心電圖監(jiān)護(hù)進(jìn)一步的診斷，所以可以根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行相應(yīng)的檢查和治療。除了這些，有的一些心悸患者是由于平常生活方式不好，比如工作勞累，精神緊張，情緒激動(dòng)或者是由于一些不良的作息規(guī)律等因素所導(dǎo)致的，所以這種情況就一定要注意調(diào)理，改善不適的一些生活方式，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，同時(shí)保持情緒的穩(wěn)定，這樣也有利于心悸癥狀的緩解。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-06-06 987次

• 睡不著心慌心悸怎么辦
  對(duì)于如果是由于睡不著所引發(fā)的心慌、心悸，那么首先還是要改善睡眠。如果患者本身存在焦慮或者抑郁癥這樣的問(wèn)題，還要結(jié)合抗焦慮、抗抑郁治療，這樣才可以真正的改善睡不著的這種情況，建議患者可以結(jié)合吃一點(diǎn)改善睡眠的藥物，比如說(shuō)像艾司唑侖片或者右佐匹克隆片。還有就是說(shuō)也可以吃一些中成藥，比如說(shuō)像甜夢(mèng)膠囊、百樂(lè)眠等。對(duì)于存在心跳快，血壓不低的患者，還可以結(jié)合用點(diǎn)美托洛爾或者是比索洛爾，這樣就有助于改善目前不舒服的情況。同時(shí)一定要告訴患者，要結(jié)合生活方式上的干預(yù)改善，比如說(shuō)要盡可能的規(guī)律作息，避免勞累熬夜。還有就是平日里適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，多放松心情，多與朋友家人溝通傾訴，這樣也會(huì)更好地改善失眠的情況。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-03-09 3989次

• 睡不著心慌心悸怎么辦
  病情分析：可能出現(xiàn)心慌心悸，很有可能是由于情緒因素所導(dǎo)致的，例如神經(jīng)衰弱，心臟神經(jīng)癥，情緒緊張，焦慮等等。這種情況要積極改善患者不良情緒和心理狀態(tài)，可以服用羅拉，舍曲林等藥物來(lái)改善情緒，可以進(jìn)一步前往醫(yī)院尋求心理醫(yī)生的幫助。意見(jiàn)建議：患者在服用相關(guān)藥物的時(shí)候，一定不能擅自服用，因?yàn)樗姓{(diào)節(jié)情緒的藥物都可能產(chǎn)生嚴(yán)重的副作用，需要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行服用。
  王欣 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-05-06 903次

• 夜里心悸睡不著怎么辦
  病情分析：夜里如果出現(xiàn)了心悸睡不著的情況，可以服用減緩心率的藥物，如美托洛爾或者是穩(wěn)心顆粒來(lái)進(jìn)行調(diào)理，也要聯(lián)合應(yīng)用調(diào)理植物神經(jīng)的藥物，比如維生素B族或者是應(yīng)用谷維素，或者是服用安神補(bǔ)腦液。意見(jiàn)建議：日常生活中一定要適量的進(jìn)行一些戶外的活動(dòng)，比如散步，慢跑，打太極拳，而且還要避免吃辛辣刺激性的食物，還要保持心態(tài)的平和，避免情緒激動(dòng)，避免精神壓力過(guò)大。
  孫麗紅 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2021-02-20 902次

• 睡不著怎么辦
  睡不著可采用口服藥物治療和心理治療的辦法，睡不著可能是植物神經(jīng)紊亂引起的，也可能是焦慮癥導(dǎo)致的。1、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂是因?yàn)殚L(zhǎng)期的精神緊張、心里壓力過(guò)大、生氣、精神受到刺激后引起的一組癥候群，患病后的臨床表現(xiàn)可涉及全身多個(gè)系統(tǒng)，如心血管系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、代謝系統(tǒng)、泌尿生殖系統(tǒng)等，一般表現(xiàn)為胸悶
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-05-06 626次

• 心悸睡不著有何辦法
  心悸睡不著可以口服藥物，增強(qiáng)體育鍛煉等改善。心悸是臨床上較為常見(jiàn)的一種癥狀，由心臟活動(dòng)頻率，節(jié)律或收縮強(qiáng)度的變化引起，一般有心慌不安，心跳劇烈或減慢，心率不規(guī)律，氣短等表現(xiàn)?；颊叱霈F(xiàn)心悸睡不著，應(yīng)當(dāng)首先到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確病因再行治療。一般常有以下原因：1，如果是由于心臟疾病引發(fā)的，應(yīng)當(dāng)積極治療
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-03-17 2234次