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孕婦可以吃炒木耳嗎

女, 29歲

2021-05-26 1181次

病情描述:

孕婦可以吃炒木耳嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦一般情況下是可以吃炒木耳的,木耳是日常當(dāng)中經(jīng)常使用的一種食物。其中含有豐富的鐵元素,可以補充孕婦體內(nèi)鐵元素的不足,可以防止孕期當(dāng)中出現(xiàn)缺鐵性貧血。

意見建議:

在孕期當(dāng)中除了可以吃一些炒木耳以外,也可以吃一些其他的炒菜,比如炒西蘭花,炒白菜等可以補充體內(nèi)維生素以及微量元素,有助于胎兒的發(fā)育。在孕期當(dāng)中主要是不建議吃一些辛辣有刺激性的食物以及寒涼生冷的食物。

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