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睡眠淺的原因是什么

男, 33歲

2018-11-17 6128次

病情描述:

睡眠淺的原因是什么

醫(yī)生回答

病情分析:

睡眠淺多半是與神經(jīng)衰弱有關(guān),也可能是因為過度用腦所導致的緊張和焦慮,建議嘗試服用一段時間的谷維素和健腦補腎丸來調(diào)理身體,同時也要注意多休息,保持情緒的穩(wěn)定,要學會緩解學習和生活中的壓力。

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