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減肥多喝水好不好

男, 38歲

2019-02-08 3198次

病情描述:

減肥多喝水好不好

醫(yī)生回答

病情分析:

減肥的目的主要是將體內(nèi)多余的脂肪消耗掉代謝出去,以達(dá)到瘦身的目的。多喝水對于減肥是非常有必要的。通過運(yùn)動健身,將體內(nèi)的熱量代謝出去,帶動脂肪消耗。多喝水可以促進(jìn)脂肪的排出,水是參與新陳代謝的主要介質(zhì)之一。

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