問(wèn)面肌痙攣該做哪些鍛煉
病情描述:
面肌痙攣該做哪些鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
對(duì)于面肌痙攣的患者來(lái)說(shuō),建議最好早期選擇手術(shù)的方式來(lái)進(jìn)行治療,手術(shù)以后急性期之內(nèi)還是要以多注意休息為主,恢復(fù)期可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育功能鍛煉,比如說(shuō)慢跑,快走等,都是不錯(cuò)的選擇。
意見(jiàn)建議:
除了進(jìn)行體育功能鍛煉以外,還要注意控制飲食,盡量選擇清淡飲食,低鹽低脂。
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治療面肌痙攣的方法有哪些治療面肌痙攣可以通過(guò)藥物治療、肉毒素的注射治療、手術(shù)的方法進(jìn)行治療。第一、藥物的治療,一般是吃神經(jīng)薄膜穩(wěn)定的藥物,比如卡馬西平、奧卡西平、加巴噴丁等藥來(lái)進(jìn)行治療,一般藥物是用于發(fā)病早期的病人,但是有很多病人藥物治療效果可能不是特別理想。第二、肉毒素的注射治療,肉毒素是一種短期的神經(jīng)阻斷的藥物,病人有3~6個(gè)月有效期,藥物是不能反復(fù)注射的,避免引起面神經(jīng)癱瘓、面部僵硬和肌肉萎縮。第三、手術(shù)治療,非常經(jīng)典的手術(shù)就是面神經(jīng)微血管減壓的手術(shù),手術(shù)效果是非常好的,一般手術(shù)做完了之后,病人面肌痙攣就會(huì)消失,并且能夠根治面積痙攣。一部分病人做完手術(shù)之后,面肌痙攣沒(méi)有完全立刻消失,經(jīng)過(guò)3~6個(gè)月后也能夠完全消失。01:52
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面肌痙攣與眼瞼痙攣怎么區(qū)別一般來(lái)說(shuō),面肌痙攣是一邊眼睛的跳動(dòng),就單側(cè)眼睛它不會(huì)是雙側(cè)的,一邊眼睛的跳動(dòng),并且持續(xù)在這邊眼睛的跳動(dòng),我們這種把它叫做面肌痙攣。如果是兩邊眼睛這種跳動(dòng),兩邊眼睛都睜不開(kāi),比如說(shuō)像睜不開(kāi)的時(shí)候,如果同時(shí)還伴有嘴部的不自主運(yùn)動(dòng),像這種就是眼瞼痙攣,我們也把它叫做梅杰綜合征。梅杰綜合征,其實(shí)對(duì)我們的生活是非常影響的,很多人就表現(xiàn)在眼睛睜不開(kāi),比如說(shuō)干活看電腦、做工作或者走斑馬線(xiàn)外面太陽(yáng)一照的時(shí)候,更明顯的是嚴(yán)重影響我們生活的,因?yàn)橄襁@種眼睛睜不開(kāi),看不到東西,所以很多人就呆在家里,都不敢出門(mén)的,大部分都是一些眼瞼痙攣的梅杰綜合征。一般來(lái)說(shuō)像面肌痙攣,它是不會(huì)對(duì)我們的生活造成影響的,大家可以正常的出門(mén),可以正常的交友,或者正常的做各種生活,這是這兩個(gè)最大的區(qū)別。01:27
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面肌痙攣如何鍛煉治療對(duì)于面肌痙攣的鍛煉治療首先是可以進(jìn)行彈眉訓(xùn)練,彈眉動(dòng)作完成主要依靠整額肌、附耳部度的運(yùn)動(dòng),在實(shí)用型輕中度的病變型面癱中,整額肌額腹的運(yùn)動(dòng)功能最容易恢復(fù),可以讓患者上提側(cè)肌與患者的眉目,有助于彈眉運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。也可以進(jìn)行努嘴訓(xùn)練,努嘴主要靠口輪匝肌收縮來(lái)完成,進(jìn)行努嘴訓(xùn)練時(shí),用力收縮口唇并向前努嘴,努嘴時(shí)要用力,口輪匝肌恢復(fù)后,患者能鼓腮、刷牙漏水或者進(jìn)食流口水的癥狀也會(huì)隨之消失,訓(xùn)練努嘴時(shí)同時(shí)訓(xùn)練了提上唇肌、下唇方肌的運(yùn)動(dòng)功能。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
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面肌痙攣應(yīng)該做什么檢查如果是面肌痙攣患者,可以通過(guò)腦電圖、肌電圖、x線(xiàn)拍片、ct和核磁共振血管成像來(lái)診斷本病。因?yàn)槊婕’d攣如果考慮其中樞神經(jīng)系統(tǒng)的病變,可以通過(guò)腦電圖來(lái)進(jìn)行診斷和檢查。如果僅僅是面部肌肉的一種緊張過(guò)度,應(yīng)該可以通過(guò)肌電圖來(lái)進(jìn)行整治和檢查。如果是血管壓迫神經(jīng),血管出現(xiàn)病變,可以通過(guò)核磁共振血管成像來(lái)觀察血管是否發(fā)生位置上的變化和形態(tài)上的變化,從而導(dǎo)致的對(duì)神經(jīng)的壓迫。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
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面肌痙攣術(shù)后怎樣鍛煉面部痙攣手術(shù)后,應(yīng)該及時(shí)的鍛煉面部各個(gè)部位的活動(dòng)性,經(jīng)常做眨眼動(dòng)作,一次次的張開(kāi)和閉合嘴部,可以有效的周?chē)M織逐漸恢復(fù)正常,使口輪匝肌,眼輪匝肌逐漸的恢復(fù)其相應(yīng)的功能。同時(shí)也要避免外界或者飲食的刺激,禁食辛辣刺激性食物。
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面肌痙攣如何鍛煉治療1、抬眉訓(xùn)練,抬眉動(dòng)作的完成主要依靠枕額肌額腹的運(yùn)動(dòng)。在失用性、輕、中度病變型面癱中,枕額肌額腹的運(yùn)動(dòng)功能最容易恢復(fù)??蓢诨颊呱咸峤?cè)與患側(cè)的眉目,有助于抬眉運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。2、努嘴訓(xùn)練,努嘴主要靠口輪匝肌收縮來(lái)完成。進(jìn)行努嘴訓(xùn)練時(shí),用力收縮口唇并向前努嘴,努嘴時(shí)要用力??谳喸鸭』謴?fù)后,患者能夠鼓腮,刷牙漏水或進(jìn)食流口水的癥狀隨之消失。訓(xùn)練努嘴時(shí)同時(shí)訓(xùn)練了提上唇肌、下唇方肌及頦肌的運(yùn)動(dòng)功能。3、熱敷,用毛巾熱敷,每晚1-2次,勿用冷水洗臉,遇風(fēng)、雨、寒冷時(shí)注意頭部保暖。4、運(yùn)動(dòng),適當(dāng)運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,常聽(tīng)輕快音樂(lè),心情平和愉快,保證充足睡眠。
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面肌痙攣有哪些危害面肌痙攣的危害包括影響美觀,給患者帶來(lái)巨大的心理壓力,甚至引發(fā)心理障礙;面肌痙攣無(wú)法自愈,隨著病情的加重患者可能出現(xiàn)眼不能睜開(kāi)、口角歪斜等癥狀,發(fā)作時(shí)可伴隨頭痛、耳鳴。面肌痙攣應(yīng)該及時(shí)治療,建議可服用卡馬西平等藥物,也可以中醫(yī)針灸治療,病情嚴(yán)重者可行微血管減壓術(shù)。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合
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治面肌痙攣現(xiàn)在治療面肌痙攣的方法也是有很多,但是患者病情都是不一樣的,因此治療方法也是不同的,應(yīng)咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)的醫(yī)生看患者適合哪種治療方式。最好不要使用針灸治療面肌痙攣,因?yàn)榧膊”旧砭褪呛ε麓碳ぁS袝r(shí)針灸會(huì)加重病情,有些人當(dāng)時(shí)會(huì)有效,但將來(lái)會(huì)更嚴(yán)重。此外,只有抗鎮(zhèn)靜抗癲癇藥物如控制卡馬西平或苯妥英具有長(zhǎng)期副作用和強(qiáng)