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• 更年期如何運(yùn)動(dòng)？

  更年期運(yùn)動(dòng)跟平時(shí)運(yùn)動(dòng)最大的區(qū)別就在于怎么樣選擇一個(gè)比較適量的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)槲覀冎篮芏嗯栽趪^經(jīng)期開(kāi)始骨量開(kāi)始減少，我們門(mén)診的患者會(huì)發(fā)現(xiàn)很多女性有骨質(zhì)疏松的現(xiàn)象出現(xiàn)，所以說(shuō)就不是所有的人都可以像年輕人一樣甩開(kāi)大步去狂跑，這肯定不是一個(gè)最適合你的方式，如果出現(xiàn)骨量減少和骨質(zhì)疏松的人的話她們應(yīng)該選擇這種抗重力的運(yùn)動(dòng)，但是不能過(guò)于劇烈，要逐漸地增加，而且走向老年的女性要注意一點(diǎn)一定要增加你的肌肉力量。

  

  02:00
  金鴻雁 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-05-11 18204次

• 更年期如何調(diào)理

  更年期綜合征是指，婦女圍絕經(jīng)期和絕經(jīng)后，由于激素水平的波動(dòng)與降低，導(dǎo)致婦女出現(xiàn)的一系列癥狀，如潮熱、盜汗、抑郁、暴躁易怒、睡眠障礙、經(jīng)期紊亂、閉經(jīng)、心慌氣短、容易緊張激動(dòng)等。一般是由于卵巢功能衰退，導(dǎo)致內(nèi)分泌失衡和雌激素缺乏，發(fā)生自主神經(jīng)功能紊亂所導(dǎo)致的。對(duì)于癥狀輕的女性，可以隨著時(shí)間的推移癥狀減輕。對(duì)于癥狀嚴(yán)重不能自行緩解的女性，可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥調(diào)理，比如廣譽(yù)遠(yuǎn)定坤丹。定坤丹包含紅參、鹿茸等藥材，可以改善卵巢功能，防止卵巢早衰，緩解更年期綜合征。更年期患者平時(shí)要飲食多樣化，吃一些粗面、糙米、番薯以及豆類(lèi)食物，避免進(jìn)食油膩性較大的食物。多到戶(hù)外參加體育運(yùn)動(dòng)，避免熬夜，注意休息。

  

  01:51
  劉冠媛 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

  2021-02-10 37878次

• 更年期還能會(huì)懷孕嗎
  女性在更年期的時(shí)候通常都不會(huì)懷孕，這是因?yàn)榕栽诟昶诘臅r(shí)候卵巢功能已經(jīng)徹底的衰竭，所以這時(shí)候女性的卵巢是不會(huì)出現(xiàn)排卵現(xiàn)象，因此同房不采取避孕措施的情況下可能都不會(huì)懷孕。只是對(duì)于提前出現(xiàn)更年期癥狀，而且還在來(lái)月經(jīng)的女性，這時(shí)就有可能會(huì)發(fā)生意外懷孕，雖然意外懷孕的幾率不高，但是這類(lèi)女性還沒(méi)有徹底的絕經(jīng)，所以即使安排同房，都應(yīng)該采取相應(yīng)的避孕措施進(jìn)行避孕，但絕大部分女性在更年期的時(shí)候都已經(jīng)出現(xiàn)了閉經(jīng)，所以這時(shí)往往就不會(huì)懷孕。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-01 3201次

• 女性更年期還能生孩子嗎
  女性在更年期是否還能生孩子，主要取決于女性的卵巢是否能夠正常排卵。對(duì)于絕大部分更年期的女性，通常都是不能生孩子，因?yàn)榈礁昶诘臅r(shí)候，卵巢功能已經(jīng)下降，甚至是徹底衰竭，所以這時(shí)就沒(méi)有排卵，或者是排卵比較稀少，而且排出的卵子質(zhì)量一般比較差，因此是很難懷孕，或者是根本就沒(méi)辦法懷孕。只是有極少部分更年期的女性，由于卵巢功能還沒(méi)有徹底衰竭，卵巢還偶爾能夠排出卵子，在卵子剛好又質(zhì)量比較好的情況下，同房就可能會(huì)導(dǎo)致受孕，所以這時(shí)就有可能生孩子。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-05 4547次

• 更年期閉經(jīng)后會(huì)懷孕嗎
  病情分析：對(duì)于更年期閉經(jīng)后的女性，通常都不會(huì)懷孕，因?yàn)檫@類(lèi)女性的卵巢功能已經(jīng)徹底衰竭，卵巢不再排卵，也不再周期性的分泌雌孕激素，所以這類(lèi)女性就徹底喪失生育功能.不但不會(huì)懷孕也不會(huì)來(lái)月經(jīng)，還會(huì)出現(xiàn)陰道分泌物減少，而且還會(huì)有明顯的更年期綜合征表現(xiàn)。意見(jiàn)建議：通常都建議更年期閉經(jīng)后的女性同房不需要采取任何的避孕措施，只是在同房前后要注意衛(wèi)生，必要的時(shí)候可以用潤(rùn)滑油局部潤(rùn)滑。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-21 1307次

• 更年期失眠會(huì)自愈嗎
  更年期失眠也有可能是會(huì)自愈的，也就是說(shuō)不依靠藥物的力量能夠安然的度過(guò)更年期這一段焦慮失眠的日子，身體能夠慢慢的恢復(fù)正常。在有更年期失眠的時(shí)候，可以食用食物來(lái)進(jìn)行彌補(bǔ)，對(duì)于改善身體里的燥熱效果是非常好的，也有利于睡眠。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-26 6304次

• 更年期還會(huì)懷孕嗎
  是不會(huì)懷孕的，更年期是女性不排卵的象征，受孕過(guò)程為：性交時(shí)，男方將精液射入女方的陰道內(nèi)，精子依靠尾部擺動(dòng)向子宮游弋，然后再進(jìn)入輸卵管。受孕是一個(gè)復(fù)雜的生理過(guò)程，必須具備以下條件：卵巢排出正常的卵子。精液正常并含有正常的精子。卵子和精子能夠在輸卵管內(nèi)相遇并結(jié)合成為受精卵。受精卵順利地被輸送進(jìn)入子宮腔。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 350次

• 怎樣檢測(cè)更年期懷孕
  檢驗(yàn)血HCG就可以測(cè)試出來(lái)是否懷孕，很多人認(rèn)為更年期并非排卵，更年期的手段，實(shí)際上卵巢排卵期下降，并不意味著完全排卵，尤其是在更年期的早期，排卵周期仍然比較常見(jiàn)，并逐漸被無(wú)排卵周期所取代。由于卵巢功能衰退，原有的排卵規(guī)律被打破，排卵時(shí)間難以預(yù)測(cè)，一個(gè)月甚至可能有一次以上的排卵。因此，在進(jìn)入更年期的頭
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-17 359次