問高血壓適合喝什么
病情描述:
高血壓適合喝什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者適合喝的東西還是多喝一些白開水是比較好的,建議要少喝一些飲料,包括一些富含碳酸的飲料,這些對(duì)于高血壓患者的血壓控制都是不好的,而且要堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,以平和樂觀的心態(tài)來面對(duì)。
意見建議:
為你推薦
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高血壓喝什么茶好很多病人是在得高血壓之前,他是習(xí)慣于喝茶的,有的得了高血壓以后,有的患者就問我還能喝茶嗎,還能喝咖啡嗎等等,其實(shí)茶和咖啡,它有一定的興奮作用,我們有的人比較敏感,喝完茶以后心率會(huì)快,喝完咖啡以后心率也會(huì)增快,心率增快可能會(huì)相應(yīng)的,會(huì)使血壓有一定的增高。所以說得了高血壓以后,不是不能喝茶,也不是不能喝咖啡了,但是我們希望喝的比較清淡一點(diǎn),不要喝濃茶、濃咖啡,尤其不要喝了茶和咖啡以后,導(dǎo)致一個(gè)比較興奮的狀態(tài),咖啡和茶里面都有咖啡因,奮狀興態(tài)以后,交感一興奮,那血壓就不太容易控制。01:06
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高血壓喝什么茶能降壓高血壓的病人飲食中,控制鹽的攝入以后,可以適當(dāng)?shù)睾纫恍┎?。如果你喜歡喝茶的話,可以喝一些,茶有一種利尿的作用,這樣利尿的話就會(huì)消腫,實(shí)際我們好多血壓高的病人,是因?yàn)轶w內(nèi)水過多,體內(nèi)容量增加有關(guān)系。如果說你喝茶以后,通過利尿作用消腫,間接可以起到一個(gè)降壓的作用。但茶的話最好是白天喝,如果說你白天喝的話,利尿、把尿排出去以后,體內(nèi)水腫下降,血壓更好的控制。最好晚上不要喝太多的茶葉,喝太多的茶,晚上會(huì)有興奮的作用,導(dǎo)致夜間休息不好,間接的會(huì)導(dǎo)致血壓不容易控制,還有會(huì)一個(gè)血壓增高。所以茶在白天喝的話,它通過利尿作用有消腫的作用,利尿以后會(huì)導(dǎo)致可以控制血壓,幫助控制血壓。01:23
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高血壓適合喝什么高血壓患者適合喝的還是以白開水比較好,但是也建議可以喝一些茶類比如首烏茶,它具有降血脂、減少血栓形成的功效。也可以喝一些葛根茶,具有改善腦部血液循環(huán)的作用。蓮子心茶,具有降壓去脂、清熱安神、強(qiáng)心的作用,以及決明子茶,具有降血壓、降血脂、清肝明目的功效。高血壓患者除了這些以外,在飲食方面的原則要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式,一定要控制體重、堅(jiān)持進(jìn)行體育鍛煉。同時(shí)要長期有規(guī)律的服用降壓藥物,這才是治療的關(guān)鍵。語音時(shí)長 1:08”
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高血壓適合喝什么茶葉高血壓的患者適合喝一些淡茶、花茶,比如鐵觀音、紅茶、大紅袍、普洱茶、毛尖等等,以及各種花茶,玫瑰花、茉莉花、檸檬茶等等,都是可以的。另外,蓮子心茶,就是蓮子中間青綠色小針心似的胚芽,味道很苦,但是能夠降壓去脂、安神。中藥決明子茶也能夠降血壓、降血脂、清肝明目,杜仲茶可以護(hù)肝補(bǔ)腎、降三高,菊花和枸杞泡在一起的茶葉,也能夠預(yù)防高血壓,這些都可以喝。這些都只有輔助降壓作用,但是不能替代降壓藥的治療。語音時(shí)長 01:12”
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高血壓適合喝什么湯病情分析:高血壓患者適合低鹽低脂飲食,適合喝清淡的湯類,比如冬瓜魚片湯,魚丸紫菜湯,海帶排骨湯,蘿卜排骨湯,玉米排骨湯,紫菜蝦米湯,番茄雞蛋湯,綠豆湯,紅豆湯等。意見建議:建議高血壓患者一定要低鹽低脂飲食。適當(dāng)進(jìn)食補(bǔ)鉀補(bǔ)鈣食物。避免進(jìn)食辛辣刺激性食物,避免進(jìn)食油膩肥厚食物。避免勞累熬夜,避免焦慮緊張,保證良好睡眠,保持心情舒暢。
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高血壓適合喝什么茶可以喝的茶是比較多的。建議患者可根據(jù)自己平時(shí)的飲食喜好進(jìn)行選擇,有些茶也可以具有一定的降壓作用,比如說菊花茶,綠茶等這些都是可以的。但是不要喝過濃的茶,飲食要以清淡為主。
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高血壓適合喝什么酒不存在高血壓患者適合喝什么酒的說法,高血壓患者一般是不能喝酒的。高血壓是一種以體循環(huán)動(dòng)脈壓升高、周圍小動(dòng)脈阻力增高,同時(shí)伴有不同程度的心排血量和血容量增加為主要表現(xiàn)的臨床綜合征。患病后患者多表現(xiàn)為頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力等癥狀。長期高血壓可能導(dǎo)致多種心血管疾病,并可影響到靶器官如心、腦、腎
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高血壓適合喝什么花茶對(duì)于高血壓患者來說,適量飲用某些花茶不僅有助于調(diào)節(jié)血壓,還能舒緩壓力,改善生活質(zhì)量。菊花茶、槐花茶和玫瑰花茶是較為適宜的選擇。1、菊花茶:菊花茶是最適合高血壓患者飲用的花茶之一。菊花具有清熱解毒、平肝明目的功效,能夠減輕高血壓引起的頭暈、目