問青年人經(jīng)常睡床墊好嗎
病情描述:
青年人經(jīng)常睡床墊好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
青年人經(jīng)常睡床墊是比較好的,但是盡量選擇質(zhì)地比較堅硬的床墊,切勿選擇質(zhì)地過于松軟的床墊,因為經(jīng)常睡質(zhì)地較為松軟的床墊,容易影響腰椎以及頸椎正常生理功能,會誘發(fā)脊柱彎曲,或者容易導(dǎo)致腰肌勞損。
意見建議:
青年人在平時生活中,較積極預(yù)防腰部以及頸椎外傷,和四肢外傷。定期完善X光和CT檢查,了解四肢骨骼的發(fā)育狀況。如果經(jīng)常睡質(zhì)地松軟的床墊導(dǎo)致了腰部疼痛,一般需要通過按摩理療的方法治療。
為你推薦
-
青年人高血壓能治好嗎現(xiàn)在年輕人的高血壓發(fā)病率是越來越多,而年輕人很多高血壓是由壓力引起的,比如說他們工作的壓力、婚姻的壓力、經(jīng)濟的壓力,導(dǎo)致他們交感神經(jīng)的興奮,一般是以低壓高為主,也就是以舒張壓升高為主。年輕人高血壓,要根據(jù)患者血壓的情況而定,而且要注意排查繼發(fā)性高血壓。比如繼發(fā)于急慢性腎小球腎炎,腎動脈狹窄,腎上腺占位性病變,甲狀腺疾病,神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤等。對于繼發(fā)性高血壓,可以通過完善一些相關(guān)的檢查來查找病因。大多數(shù)繼發(fā)性高血壓的患者可以通過手術(shù)等治療方法去除病因,而使高血壓得到治愈。但是,如果年輕人高血壓是由于原發(fā)性高血壓引起的話,這時候可能需要采取降壓藥物聯(lián)合進(jìn)行降壓治療。常用的降壓藥物包括β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、血管緊張素受體拮抗劑、利尿劑等。01:38
-
賴氨酸磷酸氫鈣顆粒適合青年人嗎賴氨酸磷酸氫鈣顆粒為補鈣藥,用于促進(jìn)幼兒正常生長發(fā)育,兒童及孕婦補充鈣質(zhì),藥物安全性高,可用于青年人補鈣。鈣可以維持強健的骨骼和健康的牙齒、維持規(guī)則的心律、緩解失眠的癥狀、幫助體內(nèi)鐵的代謝、強化人的神經(jīng)系統(tǒng)。當(dāng)青年人缺鈣的時候,會出現(xiàn)很多的癥狀,比如煩躁、多動癥、發(fā)育遲緩、抽筋、骨質(zhì)疏松等癥,為了促進(jìn)生長發(fā)育,應(yīng)及時的補鈣。賴氨酸磷酸氫鈣顆粒含鈣量高、易吸收,鈣磷同補保證骨骼健康,同時含有賴氨酸的成份,能促進(jìn)蛋白質(zhì)的合成和代謝,同時可刺激生長激素分泌,給予骨骼成長信號,磷酸氫鈣提供骨骼發(fā)育的必須物質(zhì),有助于人體長高。除此之外,還應(yīng)注意生活飲食,適當(dāng)吃些蝦皮、黃豆、豆腐等高蛋白的食物,同時吃一些蔬菜、水果,補充維生素,注意營養(yǎng)均衡。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,請咨詢醫(yī)師或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:40
-
青年人胃癌特點近些年胃癌的發(fā)病率有年輕化的趨向,這主要是和年輕人飲食不規(guī)律,經(jīng)常進(jìn)食一些燒烤,煙熏,油炸類的食物,或者是工作壓力大都有關(guān)系。青年人發(fā)生胃癌的時候,往往癥狀比較隱匿,患者可以有上腹部隱隱作痛的感覺,有的時候有可能會出現(xiàn)不舒服,食欲不好,常常會誤診為胃潰瘍,慢性胃炎或者是胃痙攣等,臨床上引不起足夠的重視。所以青年人發(fā)生胃癌的時候,往往發(fā)現(xiàn)的時候病情已經(jīng)處于比較晚期的病變。青年人發(fā)生胃癌的時候往往惡性程度是比較高的,癌細(xì)胞生長的比較快,容易導(dǎo)致上消化道出血,病人可以出現(xiàn)黑便或者是嘔血等,發(fā)病是比較兇險的,病程往往是比較短,有的患者甚至僅在半年到1年左右的時間,可以很快的出現(xiàn)全身的擴散和轉(zhuǎn)移。語音時長 01:21”
-
青年人高血壓能治好嗎有一些人在青少年時期出現(xiàn)了高血壓,很有可能是青春期高血壓,這類人群的血壓往往是有望恢復(fù)到正常水平的。很有可能是由于近期學(xué)業(yè)壓力比較大,時常需要勞累,熬夜,這個時候就會出現(xiàn)血壓的升高。通過良好的生活方式干預(yù)以后,血壓就有可能恢復(fù)到正常水平,不需要長期服用降壓藥物。還有一些人在青少年時期出現(xiàn)了高血壓,可能是原發(fā)性高血壓,比如是由于家族遺傳性原因所導(dǎo)致,還有一些患者也有可能是由于腎上腺占位或者是腎血管狹窄,顱腦占位或者是由于存在甲狀腺功能異常所繼發(fā)的引起的血壓升高,建議患者在發(fā)現(xiàn)自己血壓異常的時候一定要尋找病因。語音時長 01:12”
-
青年人高血壓能治好嗎病情分析:青年人高血壓有一部人可以治好,一部分人只能控制。高血壓可以分為原發(fā)性高血壓和繼發(fā)性高血壓,原發(fā)性高血壓目前機制不明,不能完全治愈,需靠藥物長期控制。繼發(fā)性高血壓多數(shù)經(jīng)治療原發(fā)病后可痊愈。意見建議:青年高血壓患者建議至醫(yī)院完善腎臟、腎上腺、醛固酮等方面檢查,鑒別是否屬于繼發(fā)性高血壓。如果是腎源性高血壓、嗜鉻細(xì)胞瘤、醛固酮增多癥等繼發(fā)性高血壓,積極治療原發(fā)病,比如腎動脈狹窄支架植入術(shù)、嗜鉻細(xì)胞瘤切除術(shù)等。
-
青年人如何預(yù)防腦卒中病情分析:青年人想要預(yù)防腦卒中,比老年人要容易一些,可以多進(jìn)行體育鍛煉,多參加戶外活動,多同他人交往交流。并且青年人應(yīng)該控制好自己的血壓血糖,一定要控制好自己的體重,另外一定要戒煙戒酒,平時吃的東西不要太咸。意見建議:建議青年人也應(yīng)該定期進(jìn)行血管的檢查,可以每隔數(shù)年檢查一次。另外青年人也應(yīng)該定期監(jiān)測血壓,監(jiān)測血糖。在飲食上要戒煙戒酒。
-
青年人經(jīng)常睡床墊好嗎青年人經(jīng)常睡軟硬適中的床墊是比較好的,如果經(jīng)常睡過硬或者過軟的床墊,可能會不好。軟硬適中的床墊,可以使脊椎保持自然的伸展度,并且跟肩部、腰部、臀部貼合,并且使脊柱保持自然的伸展,不僅可以幫助提高睡眠的質(zhì)量,還可以維持腰背部的健康,一般情況下三厘米厚的床墊,手壓下去可以下榻一厘米就比較合適。如果睡過硬
-
青年人高血壓的原因青年人高血壓的原因有以下幾個方面:第一、睡眠時間不足,生物鐘紊亂無序?,F(xiàn)在很多人年輕人,尤其白領(lǐng)因經(jīng)常性的超時工作,平均每天的睡眠時間不超過5小時,而在休假時,作息就更不規(guī)律,整天睡覺或整夜通宵,這樣使生物鐘嚴(yán)重紊亂,都會導(dǎo)致高血壓。第二、飲食不規(guī)律,長期食用高脂肪的食物和高鹽分的食品,都很容易導(dǎo)致