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孕婦可以吃無鱗的魚嗎

女, 29歲

2020-06-28 2559次

病情描述:

孕婦可以吃無鱗的魚嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦應(yīng)該謹慎食用無鱗魚。無鱗魚通常是指泥鰍,鱔類,可以正常食用,且營養(yǎng)價值非常高。但是無鱗魚的膽固醇和脂肪含量非常高,所以孕期血壓偏高的孕婦則不建議食用無鱗魚。

意見建議:

孕期孕婦可以吃一些深海魚類,如金昌魚,鰻魚,其含有優(yōu)質(zhì)蛋白,且脂肪含量少,還含有DHA,可以促進胎兒大腦和視力的發(fā)育,提高智力。

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