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• 妊娠高血壓如何預(yù)防

  妊娠高血壓疾病的預(yù)防，主要是針對(duì)于，可能導(dǎo)致高血壓疾病發(fā)生的，這樣的一個(gè)病因?qū)W的，第一就是我們積極的去處理，基礎(chǔ)病變，包括我們很好的心理調(diào)節(jié)，良好的一個(gè)睡眠的方式，休息等生活習(xí)慣。還有就是我們針對(duì)于，引發(fā)高血壓疾病的基礎(chǔ)病，包括腎臟疾病、免疫系統(tǒng)疾病、血栓性疾病、代謝性疾病、糖尿病等等的問(wèn)題，去做一個(gè)積極的有效的治療。第二，就是我們要有一個(gè)好的，孕期的一個(gè)規(guī)范性的，科學(xué)的孕期的保健的方式，另外一個(gè)就是生活習(xí)慣的養(yǎng)成。

  

  01:04
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 1857次

• 高血壓該如何預(yù)防

  第一個(gè)是要及時(shí)的監(jiān)測(cè)，比如說(shuō)高血壓的病人，冬天和夏天血壓是不一樣的，因?yàn)橄奶鞖夂虮容^暖和，血管容易擴(kuò)張，所以夏天的血壓容易偏低。但是冬天氣溫比較低，血管收縮，所以血壓是偏高的。所以有高血壓的患者，要及時(shí)的監(jiān)測(cè)血壓，使自己的血壓控制在一個(gè)比較合適的范圍。另外如果是有家族性高血壓的患者，也建議定期的復(fù)查血壓，這樣會(huì)減少你高血壓的發(fā)生。另外一個(gè)就是從飲食方面，高血壓的患者是建議你低鹽飲食，鹽的含量控制在每天6克，這樣會(huì)減少水鈉潴留，會(huì)減少高血壓的發(fā)生。

  

  01:17
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-04-14 1966次

• 如何預(yù)防和治療高血壓
  對(duì)于高血壓的預(yù)防，主要是病因預(yù)防，要合理安排日常工作，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，并且要戒除煙和酒，因?yàn)闊熀途贫紝?duì)心血管有損害，可能會(huì)影響血液黏稠度。而且還要做到在飲食過(guò)程中低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式。要多吃新鮮的蔬菜水果，這里面有豐富的鉀和鈣的成分，也能防止大便的秘結(jié)或者便秘形成，防止腹壓增高，要避免過(guò)飽，少量多餐，控制好體重，保持充足的睡眠，不能過(guò)度熬夜?？筛鶕?jù)自己的身體狀況選擇合適的運(yùn)動(dòng)，比如晨跑或者打太極拳等，要保持樂(lè)觀的情緒狀態(tài)。高血壓需要注意根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)服用降壓藥物。常用的降壓藥物一般是利尿劑和β受體阻滯劑，鈣通道阻滯劑，一般選擇從小劑量開始逐漸增加到有效劑量，大多數(shù)沒(méi)有癥狀的病人可以先通過(guò)飲食和生活調(diào)理，看看血壓的控制情況。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:03”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 4132次

• 高血壓預(yù)防和治療
  高血壓的預(yù)防和治療是非常關(guān)鍵的，預(yù)防主要做到以下這幾種措施：第一，應(yīng)該做到低鹽飲食。每天鹽的攝入量應(yīng)該控制在六克以內(nèi)，進(jìn)食過(guò)多的鹽可以導(dǎo)致鈉水潴留，而導(dǎo)致血容量增加，從而引起血壓的升高。第二，低脂飲食。少吃一些油膩食物，例如肥肉，排骨，魚籽，燒烤，臘肉，熏肉以及火腿腸等。第三，建議多吃維生素a，維生素c含量比較豐富的蔬菜、水果。第四，應(yīng)該做到戒煙和戒酒。因?yàn)槲鼰熀惋嬀贫际菍?dǎo)致血壓升高的原因，吸煙可以導(dǎo)致心末梢釋放去甲腎上腺素增多，從而引起血壓升高。飲酒，目前發(fā)現(xiàn)它與患者的收縮壓成正相關(guān)的關(guān)系。最后，應(yīng)該保證好睡眠，適當(dāng)?shù)膮⒓右恍┯醒踹\(yùn)動(dòng)，也是有利于預(yù)防高血壓的，包括太極拳，游泳，爬山等，這些都是有氧運(yùn)動(dòng)。在治療方面，目前主要是一些西藥治療，中藥或者是中成藥治療。西藥，分為五大類，可以選擇一種到三種的降壓藥進(jìn)行控制血壓，盡量的把血壓控制好，控制達(dá)標(biāo)。對(duì)于中藥或中成藥，是針對(duì)一級(jí)高血壓的，對(duì)于二級(jí)或三級(jí)高血壓，必須聯(lián)合西藥治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-02-22 3338次

• 高血壓怎么預(yù)防和治療
  病情分析：預(yù)防高血壓的發(fā)生要有一個(gè)健康合理的生活方式，要低鹽飲食，忌煙忌酒，減輕體重。要監(jiān)測(cè)好血壓的變化。高血壓的治療主要還是以口服降壓藥物治療為主，比如我們常用的鈣離子拮抗劑、ACEI類藥物、ARB類藥物等等。意見建議：建議高血壓的患者，要保證充足的休息，不要熬夜，不要過(guò)度勞累。不要進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。避免情緒激動(dòng)，保持輕松愉悅的心情。
  梁菲菲 副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院

  2020-08-26 901次

• 如何預(yù)防高血壓
  在平時(shí)的時(shí)候還是要做到良好的生活習(xí)慣，飲食習(xí)慣可以起到一定的預(yù)防作用，不要吃過(guò)多油膩的食物，包括一些肥肉，魚籽，蛋黃等。每天鹽的攝入量也要進(jìn)行控制，不要吃得過(guò)多，每天控制在5~6克左右比較好。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1301次

• 如何預(yù)防和治療高血壓
  對(duì)于高血壓的預(yù)防，主要是病因預(yù)防，要合理安排日常工作，學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合，并且要戒除煙和酒，因?yàn)闊熀途贫紝?duì)心血管有損害，可能會(huì)影響血液黏稠度。而且還要做到在飲食過(guò)程中低鹽，低脂，低膽固醇的飲食方式。要多吃新鮮的蔬菜水果，這里面有豐富的鉀和鈣的成分，也能防止大便的秘結(jié)或者便秘形成，防止腹壓增高，要避免過(guò)飽，
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2021-12-06 167次

• 如何預(yù)防和治療睡眠性高血壓
  預(yù)防睡眠性高血壓需要清淡飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，而治療睡眠性高血壓則需要遵醫(yī)囑使用硝苯地平、氫氯噻嗪等藥物進(jìn)行治療。睡眠性高血壓多見于阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征的患者和鼾癥伴有睡眠呼吸暫停的人，患者的血壓常在睡眠時(shí)或睡醒后升高，通常是由于睡眠時(shí)上呼吸道分泌物增多或阻塞，會(huì)引起體內(nèi)血氧飽和度下降，二氧化碳濃度升
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-07-06 0次