問月經(jīng)能不能吃芒果
病情描述:
月經(jīng)能不能吃芒果
答醫(yī)生回答
病情分析:
在來月經(jīng)期間是可以吃芒果的,吃芒果并不會對月經(jīng)產(chǎn)生影響,但如果是過敏體質(zhì)的女性,要避免食用容易導(dǎo)致過敏的。芒果營養(yǎng)豐富,具有美化肌膚,防止高血壓動脈硬化的功效,還能夠有助于消化,緩解便秘。
意見建議:
吃芒果也要適量,不要過量。在來月經(jīng)的時(shí)候吃水果一定要注意,不能從冰箱里拿出來直接食用,需要放置常溫或者用溫水泡一泡再吃。
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月經(jīng)末期能不能吃芒果女性在月經(jīng)末期是可以吃芒果的,芒果是一種營養(yǎng)豐富的水果,含有大量的維生素。女性在經(jīng)期大部分的水果都可以吃,但是一定注意不要太涼,經(jīng)期進(jìn)食生冷過涼的食物可以導(dǎo)致月經(jīng)量變少,或者月經(jīng)稀發(fā),以及痛經(jīng)等情況的發(fā)生。另外,女性在經(jīng)期的時(shí)候也需要注意增加飲食營養(yǎng)來補(bǔ)充氣血,建議多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物,像是肉類、蛋類、豆制品。再就是女性在經(jīng)期的時(shí)候盡量注意休息,保證足夠睡眠時(shí)間,避免熬夜。語音時(shí)長 01:08”
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月經(jīng)間能不能吃芒果病情分析:月經(jīng)期芒果是可以吃的。月經(jīng)期沒有特殊忌口,新鮮水果蔬菜都可以食用,但要注意涼的食品要少吃,以免加重痛經(jīng)癥狀。意見建議:建議月經(jīng)期正常飲食即可,瓜果蔬菜魚肉蛋奶都是可以吃的,少吃寒涼食品,因月經(jīng)期免疫力會稍下降,注意規(guī)律作息,不要熬夜,適當(dāng)運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。
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月經(jīng)來能不能吃芒果病情分析:在月經(jīng)期間是可以吃芒果的,不會對月經(jīng)產(chǎn)生什么影響,芒果里含有豐富的維生素,并且還有人體必需的營養(yǎng)元素和微量元素,食用以后能增強(qiáng)體質(zhì),如果對芒果過敏就不要吃了。意見建議:建議在月經(jīng)期間一定要注意多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃辛辣刺激性的食物,少吃寒涼生冷的食物,保證充分的休息和充足的睡眠,腹部不要受涼,可以用熱水袋來熱敷腹部。
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月經(jīng)芒果能不能吃月經(jīng)期間可以吃芒果,芒果是比較常見的水果,不會對女性的月經(jīng)造成傷害。芒果的營養(yǎng)價(jià)值比較豐富,100克芒果里面包含14.98克碳水化合物、649微克胡蘿卜素、324.6微克維生素a、36.4毫克維生素C等,女性在經(jīng)期少量的吃一些芒果,可以給身體提供所需的能量,有利于身體健康。臨床和相關(guān)研究并沒有發(fā)現(xiàn),
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