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吃什么萊預(yù)防腦梗塞

女, 42歲

2018-12-13 1816次

病情描述:

吃什么萊預(yù)防腦梗塞

醫(yī)生回答

病情分析:

腦梗塞的飲食應(yīng)注意多飲水,食物都要谷類為主,多吃新鮮的蔬菜水果,甜薯,馬鈴薯等行,鉀高的食物,可降低血壓,預(yù)防中風(fēng)缺鈣,可促使小動(dòng)脈痙攣,血壓升高,每天攝入一克以上的鈣,可使血壓降低,鎂與鈣的作用相似,應(yīng)多吃粗糧,堅(jiān)果,海藻等富含鎂的食物。

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