問痛經吃什么好
病情描述：
痛經吃什么好
答醫(yī)生回答
楊智駿主治醫(yī)師
銅陵市中醫(yī)院中醫(yī)內科
2019-03-20
病情分析：
意見建議：
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女性痛經日常吃什么好有痛經的女性平常要加強營養(yǎng)，飲食應多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經的發(fā)生與子宮平滑肌收縮，子宮內血管痙攣有關。如果經常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發(fā)疼痛。因此，有痛經的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經的女性無論在經前或經后，都應保持大便通暢，因為便秘可以誘發(fā)痛經和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調房的時候，披一件長袖外套，保護身體不受涼。如果痛經癥狀比較嚴重，可以口服藥物進行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個治療痛經和經前期綜合征西藥復方制劑，疼痛時服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫(yī)生的指導下服用。
02:23
李云波
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院
2020-08-31 30101次
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痛經吃什么止痛藥好痛經患者服用布洛芬片、對乙酰氨基酚片等止痛藥物較為適宜，同時，患者亦可配合使用外用藥物，例如溫經止痛膏進行治療。痛經是指月經前后或月經期出現(xiàn)的下腹部疼痛、墜脹，伴腰酸及其他不適，恰當?shù)闹雇此幬锬軌驇椭鷾p輕痛經所帶來的痛苦。臨床常用的口服藥有布洛芬片、對乙酰氨基酚片等非甾體類抗炎藥，此類藥物可抑制體內環(huán)氧合酶（或稱為前列腺素合成酶）的合成，從而減少炎癥反應并緩解疼痛，具有解熱鎮(zhèn)痛的功效，對于痛經能起到一定的止痛作用。除口服藥物外，患者還可搭配溫經止痛膏治療，該藥物為OTC外用藥，含有十二味道地藥材，包括補血活血的當歸，行氣開郁的川芎，以及溫經散寒的吳茱萸、細辛、肉桂等。諸藥配伍嚴謹，共同發(fā)揮溫經散寒、祛瘀止痛的作用，有效緩解痛經引起的下腹疼痛和腰疼等癥狀。該藥物可直接貼敷于神闕（肚臍眼）、關元、兩側歸來穴。通過藥物和穴位的雙重治療作用，利用透皮吸收和水合作用，直接作用于人體，刺激穴位，從而達到治療疾病的效果。痛經的患者需要注意，藥物的選擇應根據(jù)痛經的嚴重程度和個人體質來決定，最好在醫(yī)生的指導下使用。同時口服藥物要避免長期使用，以免產生依賴性和副作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導下合理用藥。
02:42
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2024-11-25 666次
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痛經吃什么好痛經患者在日常的飲食中應攝取足夠的鈣質以避免由于血鈣偏低而引起子宮收縮強烈甚至痙攣導致痛經。此外由于雌激素的分泌對鈣質吸收有很大的影響，故應保證合成雌激素原料的供給蛋白質，亞麻酸維生素e等。還需多吃富含維生素c，多吃含纖維素的食物以防便秘而引起的痛經?；颊咂綍r飲食應多樣化，不可以偏食。并經常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果如薺菜、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等。身體虛弱氣血不足者常吃補氣補血補肝腎的食物，牛奶、動物腎臟、魚類、豆類等等。痛經患者在月經來潮前三到五天內飲食宜以清淡易消化為主。適宜進食易于消化吸收的食物，適當吃些有酸味的食品稍微食品有緩解疼痛的作用。語音時長 1:37”
徐勇
副主任醫(yī)師南通市中醫(yī)院
2018-06-22 2370次
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痛經吃什么好對于有痛經表現(xiàn)的女性，通常在月經來潮期間最好要飲食清淡，這時可以吃各種小米粥、八寶粥，以及蔬菜和水果，但通常建議不要吃過于辛辣刺激，以及生冷的食物，因為這些食物可能會刺激導致痛經加重，而且還可能會影響月經血的正常排出。但對于痛經嚴重的女性最好要服用止痛藥來進行緩解疼痛。可以服用非甾體類的抗炎藥，比如布洛芬緩釋膠囊或者是吲哚美辛，也可以考慮服用解痙止痛藥，比如常用的6542。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。語音時長 01:11”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
2019-11-08 3845次
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痛經吃什么好病情分析：痛經是月經期和月經期前后出現(xiàn)的周期性下腹痛，常發(fā)生在月經前和月經期，偶爾發(fā)生在月經期后數(shù)日內。意見建議：痛經患者平時要注意休息，不吃生冷刺激性食物，多吃一些溫性食物，如紅糖，紅棗，雞肉，魚肉，蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯，香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等食物。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-09-23 1201次
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痛經的人吃什么好病情分析：痛經的人群可以吃一些溫熱的食物，比如熱粥、熱湯、熱牛奶、姜糖水、奶茶等，可以緩解痛經的癥狀。疼痛嚴重可以吃元胡止痛片等止痛藥。意見建議：女性在月經期間要注意注意，避免劇烈的運動，可以進行一些舒緩的運動，比如瑜伽、慢走等。還應該注意保暖，不要著涼了。注意個人衛(wèi)生，勤換會陰墊和內褲。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
田亞麗
副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-01-06 1401次
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痛經吃什么好痛經的女性可以吃雞肉、魚肉、紅棗等食物比較好，如果痛經比較嚴重，則需要在醫(yī)生指導下吃藥物，比如元胡止痛片、布洛芬膠囊、痛經寶顆粒等。痛經分為原發(fā)性痛經和繼發(fā)性痛經，原發(fā)性痛經一般是女性在月經來臨時體內會分泌前列腺素，會促進子宮內膜收縮，出現(xiàn)痛經的癥狀。而繼發(fā)性痛經多見于一些婦科疾病，比如子宮內膜異位
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-04-06 0次
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痛經吃什么好調養(yǎng)痛經，如果疼痛可以忍受的話，最好不要吃止疼藥，可以喝點紅糖水，吃點可以緩解疼痛的水果，如榴蓮、香蕉。經期不要吃冰冷的食物，要放松心情，不要有壓力，心情不好會加重痛經的。經期避免著涼和勞累，注意保暖。在平時飲食中應攝取足夠的鈣，避免由于缺鈣而引起子宮強烈收縮，甚至痙攣而導致痛經。平時注意飲食要多樣化，
程節(jié)春
副主任醫(yī)師銅陵市人民醫(yī)院
2019-07-22 5594次
