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• 為什么會失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環(huán)境因素，有些人因?yàn)樯瞽h(huán)境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環(huán)境因素引起的失眠一般短時間內(nèi)能自我調(diào)整逐漸適應(yīng)。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規(guī)律很可能會導(dǎo)致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應(yīng)，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進(jìn)的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導(dǎo)致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統(tǒng)如心血管、消化、內(nèi)分泌、神經(jīng)系統(tǒng)等，如果不及時有效治療，會對身體產(chǎn)生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學(xué)習(xí)成績不理想導(dǎo)致家長內(nèi)心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學(xué)習(xí)壓力大，都會使人的心理和生理出現(xiàn)變化，導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導(dǎo)致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經(jīng)系統(tǒng)容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現(xiàn)戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢?？Х取⒉?、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補(bǔ)腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調(diào)理神經(jīng)、內(nèi)分泌、免疫系統(tǒng)。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。

  

  02:35
  劉宗蓮 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院

  2020-08-10 54468次

• 胃寒為什么會失眠

  胃寒以后會造成腹痛，腹部怕涼，甚至腹瀉的情況，所以會導(dǎo)致失眠。導(dǎo)致胃寒的原因可以概括為以下四個方面：第一，是飲食，胃寒的患者多是由于吃了生冷的食物或者是涼水的刺激，造成胃黏膜的損傷。第二，和生活習(xí)慣有關(guān)系，比如說常常不按時吃飯，或者是冷熱食物交替進(jìn)食，或者是饑一頓飽一頓，久而久之就會造成胃寒。第三，和精神因素有關(guān)系，比如說生活節(jié)奏快，精神緊張，飲食不規(guī)律，也是促進(jìn)胃寒癥狀加重的重要因素。第四，天氣原因，胃寒的患者多怕天冷，常常由于天氣變冷經(jīng)常性的出現(xiàn)胃痛、腹痛、腹瀉等，胃痛的特點(diǎn)是胃部冷痛，而且遇寒加重、遇熱痛減。對胃寒造成的失眠可以適當(dāng)?shù)姆镁哂袦刂信傅闹兴庍M(jìn)行調(diào)理，如果是胃寒的癥狀有所改善，睡眠自然也就會有所好轉(zhuǎn)。

  

  01:31
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-24 2857次

• 戒煙為什么會咳嗽
  戒煙后如果出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象這是一種好的現(xiàn)象，因?yàn)殚L期抽煙，煙里面含有幾十種對機(jī)體有害的物質(zhì)，特別是尼古丁和焦油，對身體的損傷是非常大的。如果這時戒煙后患者出現(xiàn)咳嗽是因?yàn)閷C(jī)體一種保護(hù)性的動作，所以在臨床上一旦有大部分患者在戒煙后出現(xiàn)咳嗽情況是好的跡象。是由于長期吸煙過程中尼古丁對肺的一些細(xì)胞造成很大傷害，肺部纖毛損傷并且抑制正常的一些排斥功能，所以針對肺纖毛如果逐漸恢復(fù)的過程中就開始進(jìn)行肺部一些淤積的痰液和一些有害物質(zhì)通過呼吸道排出體外，就會出現(xiàn)咳嗽的現(xiàn)象，因此很多人在戒煙后就會出現(xiàn)有咳嗽的現(xiàn)象。其實(shí)這是機(jī)體在恢復(fù)正常的肺功能時出現(xiàn)的癥狀，所以也是身體在健康恢復(fù)的過程所出現(xiàn)的一個臨床表現(xiàn)。
  語音時長 01:39”
  王春梅 副主任醫(yī)師德州市人民醫(yī)院

  2019-05-07 18888次

• 戒煙為什么會便秘
  有些患者在戒煙時出現(xiàn)了便秘的癥狀，這種情況并不一定與戒煙有直接的關(guān)系?；颊叱霈F(xiàn)便秘的情況，首先有可能與飲食習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)常吃一些缺乏纖維素的食物或者飲食中缺少水分，這樣就有可能會出現(xiàn)胃腸道蠕動減弱，從而容易出現(xiàn)便秘的情況。另外，如果平常缺乏活動，這樣也會出現(xiàn)胃腸道蠕動減弱，從而容易出現(xiàn)便秘的癥狀。出現(xiàn)便秘的情況，首先要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要多吃一些綠色的蔬菜，新鮮的水果，多吃一些富含膳食纖維的粗糧，另外要多參加一些體育鍛煉，這樣都能夠促進(jìn)胃腸的蠕動，從而緩解便秘的癥狀。
  語音時長 01:21”
  李國剛 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-17 9181次

• 戒煙會失眠嗎
  失眠有很多原因引起，不一定是因?yàn)榻錈?。如果說以前抽煙比較多，一下子不抽了，有可能會出現(xiàn)不適應(yīng)的情況，可以睡前喝點(diǎn)紅酒或者是牛奶。白天也可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，比較累的情況下，晚上很好入眠，堅持一下盡量不要再去吸煙。
  陸森 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-01-29 2602次

• 戒煙會導(dǎo)致失眠嗎？
  病情分析：突然戒煙有可能會導(dǎo)致失眠。是因?yàn)橄銦熤泻心峁哦。蝗唤涞艉蟠竽X不能及時適應(yīng)，仍會對尼古丁產(chǎn)生依賴感，有可能會產(chǎn)生失眠的情況。意見建議：即使戒煙后有可能失眠，在此也建議大家及時的戒煙，因?yàn)槲鼰熡泻】?，可能會引發(fā)一些其他的疾病。而經(jīng)過調(diào)整后，戒煙后的失眠也會漸漸的消失，不會長久出現(xiàn)。
  劉紅梅 副主任醫(yī)師滄州市中心醫(yī)院

  2020-04-11 2803次

• 戒煙為什么會失眠
  戒煙時出現(xiàn)的失眠，考慮屬于戒斷綜合征的一種表現(xiàn)之一。經(jīng)常吸煙的人突然戒掉香煙，就會出現(xiàn)煩躁不安、頭暈頭痛以及失眠、憂慮等一系列的不適感。出現(xiàn)這種情況是由于在戒煙期間，攝入的尼古丁含量減少，起不到對大腦麻痹的作用，大腦處于興奮狀態(tài)就會失眠。戒斷反應(yīng)不會持續(xù)很長時間，所以戒煙者一定要堅持住。
  袁越 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-07-27 589次

• 戒煙為什么會便秘
  有些患者在戒煙時出現(xiàn)了便秘的癥狀，這種情況并不一定與戒煙有直接的關(guān)系?；颊叱霈F(xiàn)便秘的情況，首先有可能與飲食習(xí)慣有關(guān)，如經(jīng)常吃一些缺乏纖維素的食物或者飲食中缺少水分，這樣就有可能會出現(xiàn)胃腸道蠕動減弱，從而容易出現(xiàn)便秘的情況。另外，如果平常缺乏活動，這樣也會出現(xiàn)胃腸道蠕動減弱，從而容易出現(xiàn)便秘的癥狀。出
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2021-11-29 520次