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問(wèn)孕婦可以吃麥米嗎

女, 34歲

2021-09-01 1207次

病情描述:

孕婦可以吃麥米嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量吃麥米,麥米含有淀粉、蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、維生素以及鈣、鐵、磷等微量元素,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高,有利于母體健康以及胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

意見(jiàn)建議:

孕婦食用麥米要保證衛(wèi)生,以免引起腹瀉現(xiàn)象。孕期要多吃新鮮的蔬菜水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,多吃肉、蛋、禽以及豆制品類(lèi)。孕婦還應(yīng)保證充足的休息,不要過(guò)度勞累,適量的進(jìn)行運(yùn)動(dòng),促進(jìn)消化,定期產(chǎn)檢。

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