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孕婦可以吃豆餅嗎

女, 32歲

2021-11-22 1500次

病情描述:

孕婦可以吃豆餅嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以適量的吃豆餅,豆餅主要由大豆、黑豆或者黃豆制作而成,含有豐富的蛋白質(zhì)以及各種維生素,能夠補充孕期所需營養(yǎng),但是不能長期大量食用,以免增加胃腸負擔(dān),引起消化不良。

意見建議:

市面上豆餅含有的添加劑、糖分過高,食用過多會影響母兒健康,孕婦如果想吃豆餅,建議在家自行制作,口味以清淡、易消化為主。孕婦要保證營養(yǎng)均衡,飲食多樣化的攝入,粗細搭配。

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