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按摩腳底哪些穴位可以對(duì)腸胃有效果?

男, 62歲

2020-05-18 2167次

病情描述:

按摩腳底哪些穴位可以對(duì)腸胃有效果?

醫(yī)生回答

病情分析:

腳底的穴位非常多,可以通身體各個(gè)器官,腸胃不好可以通過按壓太白穴來進(jìn)行調(diào)理,用手指指腹對(duì)兩側(cè)太白穴進(jìn)行按壓,每天堅(jiān)持按壓35分鐘。

意見建議:

平時(shí)要保持良好的心情,要加強(qiáng)體育鍛煉,每天的作息時(shí)間要有規(guī)律,飲食宜清淡,忌食辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物的攝入量??梢远嗍秤门D?,雞蛋,胡蘿卜等食物??梢赃m當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),提高自身的機(jī)體免疫力。

病情分析:

在腳上有胃經(jīng)和脾經(jīng)循行的穴位,可以通過刺激腳部的隱白穴或者厲兌穴等穴位,可以達(dá)到調(diào)整胃腸道的作用,但只能是輔助調(diào)理。

意見建議:

建議患者一定要到醫(yī)院檢查,由專業(yè)醫(yī)生進(jìn)行按摩,防止耽誤病情。在平時(shí)要注意休息,保證充足睡眠。清淡飲食,可以多補(bǔ)充含鈣、蛋白質(zhì)、維生素和纖維素的食物,不要吃辛辣刺激性食物。營養(yǎng)均衡,避免偏食。

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