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• 百香果怎么吃?

  百香果是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相當(dāng)高的水果，因?yàn)閮?nèi)含多種微量元素，很多人都比較喜歡吃，對(duì)于它的吃法，我們可以直接食用：將百香果剖開(kāi)，用調(diào)羹挖出瓤包直接食用。也可以制成果汁：取一個(gè)百香果，切開(kāi)，用勺子將果肉舀入杯中，加200ml水，加少許白糖調(diào)整甜度，攪拌即可得一杯營(yíng)養(yǎng)果汁。如果用榨汁機(jī)攪拌幾秒，效果會(huì)更好。百香果除了具有鎮(zhèn)定的功效，還有助于提高睡眠質(zhì)量，每晚睡前喝一杯由它泡的茶，也可幫助入眠，也是比較好的。

  

  01:27
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 18867次

• 百香果怎么吃

  百香果富含豐富的營(yíng)養(yǎng)，包括微量元素、維生素，含有各種氨基酸的一種水果，它有各種各樣的作用，作用非常多。咱們就以減肥作為一個(gè)例子，百香果可以和蘆薈一起食用，蘆薈的果肉，還有百香果的果肉，以一比一的比例混勻，混勻以后打成果汁，然后加入涼白開(kāi)，我們可以食用，可以起到通便減肥的作用。當(dāng)然它還可以和其他的水果，包括檸檬，其他一些水果合用，合用以后也是可以起到通便減肥，減體重的作用。

  

  01:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-08-22 363522次

• 血糖高可以吃百香果嘛
  百香果屬于水果當(dāng)中的一種，血糖高的患者在選擇水果方面要謹(jǐn)慎一些，因?yàn)樗锩娑己斜容^多還有比較高的糖分。百香果里面含有的糖分相對(duì)也偏高。所以糖尿病的患者即血糖高的人群在選擇水果的時(shí)候，百香果不作為首選。其實(shí)，有很多含糖分比較低，升糖指數(shù)比較低的水果種類(lèi)都可以被選擇，比如柚子或者比較青澀的蘋(píng)果，甚至少量西瓜都是可以的，但是并不是絕對(duì)不可以吃百香果。如果患者血糖控制比較好，也可以少量的吃一些。不管是選擇哪一種水果，最忌諱一次性吃太多水果。因?yàn)榧词故巧侵笖?shù)再低，含糖分再少的水果，一次吃太多，同樣會(huì)對(duì)血糖造成非常明顯的影響，所以患者可以根據(jù)自己的血糖情況，來(lái)適當(dāng)?shù)倪x擇水果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-19 18919次

• 血糖高能喝百香果嗎
  百香果也是屬于水果的一類(lèi)，所以對(duì)于血糖控制不好的患者，波動(dòng)比較大的或持續(xù)比較高的患者一般是不太推薦水果這一類(lèi)，如果血糖控制良好的可以在兩餐中間適當(dāng)?shù)纳倭窟M(jìn)食水果。進(jìn)食水果有以下幾個(gè)方面，需要注意的事情：第一，進(jìn)食水果的時(shí)間一般推薦在兩餐中間，尤其是午餐和晚餐中間，血糖比較低的時(shí)間來(lái)進(jìn)食。第二，進(jìn)食水果的種類(lèi)，一般是選擇升糖指數(shù)比較低或者是含糖量比較低的水果，比如柚子、獼猴桃、蘋(píng)果等等，百香果的含糖量并不是很低，所以在日常的生活中血糖控制不好的患者是不推薦。第三，進(jìn)食水果以后一定要注意在下一餐進(jìn)餐的時(shí)候?qū)⑦m當(dāng)?shù)臒崃繙p出，將面食的量控制一下，注意監(jiān)測(cè)血糖，避免血糖的過(guò)度波動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  張培 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-10-19 4922次

• 減肥可以吃百香果嗎
  病情分析：減肥可以吃百香果。百香果是一種口感酸甜的水果，它含有的果酸成分能刺激胃酸分泌，消納積食，促進(jìn)脂肪燃燒，具有一定的減脂作用，而且飽腹感較強(qiáng)。意見(jiàn)建議：但百香果盡量不要在飯后吃，如果在飯后吃可能會(huì)增加攝入量，最好在餐前吃百香果，能夠增加飽腹感，可以減少主食的攝入量，從而起到減肥的功效。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-14 6809次

• 咳嗽可以吃百香果嗎
  病情分析：可以，百香果富含各種維生素，可以提高身體的抵抗能力，有助于咳嗽癥狀的緩解，對(duì)辛辣刺激性油膩的食物，如辣椒花椒煎肉等，盡量避免食用，會(huì)加重患者咳嗽的癥狀。意見(jiàn)建議：建議應(yīng)該完善胸片或者肺部CT，血細(xì)胞分析，肺功能等檢查，明確引起咳嗽的病因，根據(jù)不同的病因，采取有效的治療方案。
  許鵬 副主任醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2020-03-16 2303次

• 尿酸高可以吃百香果嗎
  尿酸高的患者可以適量食用百香果。百香果含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)身體健康有益，且其嘌呤含量較低，通常不會(huì)導(dǎo)致尿酸水平顯著升高。然而，對(duì)于尿酸高的患者，飲食調(diào)整只是輔助治療的一部分，更全面的管理需要綜合考慮藥物治療和生活方式的調(diào)整。一、百香
  楊鐵生 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 尿酸高可以吃百香果嗎
  尿酸高的人可以適量的食用百香果，百香果其實(shí)在進(jìn)食之后對(duì)尿酸的影響并不太大，只要不過(guò)量的食用，因?yàn)槟蛩岣叩娜嗽谶M(jìn)食水果的時(shí)候還要注意像是果糖含量特別高的水果，此時(shí)并不建議繼續(xù)食用了。因?yàn)楣呛刻貏e高的水果在進(jìn)食之后會(huì)促進(jìn)尿酸的生成，這樣會(huì)導(dǎo)致原有高尿酸血癥疾病的加重，所以說(shuō)尿酸高的人只能根據(jù)自己的情
  劉愛(ài)華 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2021-12-01 455次