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問(wèn)腰痛按摩有用嗎

女, 54歲

2021-07-29 956次

病情描述:

腰痛按摩有用嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

腰疼如果是肌肉酸痛,不是特別嚴(yán)重時(shí),去正規(guī)醫(yī)院按摩是非常有用的,可以緩解疼痛,減少炎癥物質(zhì)的刺激;使肌肉痙攣得到放松,并且可以使腰部血液循環(huán)改善,也有助于減輕腰疼,但是需要注意有些疾病,特別是在炎癥的急性期或者腰椎間盤(pán)突出比較巨大,嚴(yán)重的骨質(zhì)疏松,不適合按摩;按摩,也不要去非正規(guī)的小門(mén)診。

意見(jiàn)建議:

腰疼除了按摩,還需要避免不良的生活習(xí)慣,要戒煙戒酒,避免進(jìn)食高糖,高脂,高鹽飲食,以免影響鈣質(zhì)的吸收,加重腰疼的情況。

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