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紅菜孕婦可以吃嗎

女, 31歲

2021-08-15 1563次

病情描述:

紅菜孕婦可以吃嗎

醫(yī)生回答

病情分析:

孕婦可以吃紅菜,紅菜含有大量的鈣制,孕婦食用后能夠促進母體健康以及胎兒的骨骼發(fā)育。紅菜還含有豐富的鐵元素,孕婦食用后能夠緩解孕期貧血的癥狀。紅菜所含豐富的膳食纖維能夠預防和緩解孕期便秘。

意見建議:

孕婦在吃紅菜的時候,一定要購買新鮮的紅菜,在烹飪前用鹽水浸泡,將農藥充分洗凈后烹飪熟透再食用,避免飲食不潔,影響母兒健康。

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