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• 長短腿怎么訓(xùn)練

  長短腿的康復(fù)鍛煉，一般來講，如果是功能性不等長，那這種康復(fù)鍛煉就顯得非常的重要了。尤其是對這種骨盆傾斜，或者是脊柱的輕度側(cè)彎。那么對于康復(fù)訓(xùn)練，主要是要訓(xùn)練關(guān)節(jié)的活動(dòng)度和兩側(cè)肌肉的強(qiáng)度和協(xié)調(diào)性。如果對于雙下肢的結(jié)構(gòu)性的不等長。我們的康復(fù)訓(xùn)練，就主要是要保證，我們這種雙側(cè)的關(guān)節(jié)，尤其是髖關(guān)節(jié)的內(nèi)收外展的活動(dòng)要保持正常，不要因?yàn)殚L時(shí)間的短縮，導(dǎo)致一側(cè)的肌肉攣縮。如果是要通過這種手術(shù)，去解決不等長的話，那么術(shù)后的康復(fù)鍛煉也是非常的重要，需要在延長的骨段鄰近的關(guān)節(jié)，一定要做非常有效的康復(fù)鍛煉。

  

  01:16
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 13282次

• 長短腿的壞處

  長短腿主要的危害，主要是涉及到脊柱和雙下肢。對脊柱的危害我們知道，如果兩邊明顯的不等長，導(dǎo)致骨盆傾斜的話，那么上面的脊柱，通常來講，需要形成側(cè)彎來代償，我們下肢的不等長。那么在早期的時(shí)候，一般在二三十歲以內(nèi)，這種代償往往都是可逆的。在把不等長的因素去除了以后，脊柱還能恢復(fù)到正常的序列。那么在相對年齡比較大了以后，這種代償就會形成固定性的側(cè)彎了。很多時(shí)候，還會同時(shí)伴有脊柱的老化，出現(xiàn)頑固性的腰痛。另一個(gè)危害，就是對于我們上下肢的關(guān)節(jié)，比如說我們健側(cè)的髖關(guān)節(jié)，或者健側(cè)的膝關(guān)節(jié)，因?yàn)榱硪粋?cè)短腿的存在，這兩個(gè)關(guān)節(jié)都有可能會出現(xiàn)負(fù)荷增加，老化加重的情況。這種情況下，可能會導(dǎo)致健側(cè)的髖關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)，出現(xiàn)關(guān)節(jié)的疼痛。

  

  01:24
  杜輝 副主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2020-03-05 6688次

• 長短腿怎么形成
  患者出現(xiàn)了長短腿，它的原因比較多，最主要的原因是由于患者出現(xiàn)了股骨頭壞死。股骨頭壞死大部分是由于患者出現(xiàn)了股骨頸骨折，髖關(guān)節(jié)骨折或者是髖臼脫位，從而造成了股骨頭壞死。有的患者是由于出現(xiàn)了長期使用糖皮質(zhì)激素，也會造成股骨頭壞死的情況。還有的患者是由于創(chuàng)傷，造成了肢體的短縮，特別是由于患者出現(xiàn)了粉碎性骨折，開放性骨折，伴有骨缺損。在治療過程中，由于患肢的長度沒有很好的恢復(fù)，這樣也會造成患者的長腿現(xiàn)象，一般要積極的進(jìn)行治療。
  語音時(shí)長 01:11”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-25 1517次

• 長短腿怎么形成的
  引起長短腿有兩種原因，一種是結(jié)構(gòu)性長短腿，比如髖關(guān)節(jié)疾病如股骨頭壞死，髖關(guān)節(jié)脫位，小兒麻痹癥后遺癥，脊柱側(cè)彎，創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，下肢陳舊性骨折畸形愈合等，存在骨骼畸形的因素。第二種叫姿勢性長短腿，又叫假性長短腿，沒有骨骼的異常因素，是因?yàn)樽藙莶徽_，雙側(cè)肌肉力量不均衡，可以由骨盆傾斜，或者是疼痛，姿勢異常，腰椎間盤突出代償性脊柱側(cè)彎等因素引起，去除誘因以后，可以自行恢復(fù)正常。
  語音時(shí)長 01:23”
  張中興 副主任醫(yī)師柳州市柳鐵中心醫(yī)院

  2020-04-29 3111次

• 長短腿怎么訓(xùn)練
  病情分析：長短腿訓(xùn)練的方法一般是進(jìn)行康復(fù)鍛煉進(jìn)行矯正，這種方法一般多用于矯正姿勢不良，肌張力不平衡所引起的長短腿。具體的訓(xùn)練方法一般是將較短一側(cè)的下肢進(jìn)行拉伸。比如進(jìn)行側(cè)壓腿鍛煉，足跟或足尖著地負(fù)重鍛煉?；蛘呤窃诳祻?fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行較短側(cè)肢體的拉伸鍛煉。意見建議：建議正規(guī)醫(yī)院的康復(fù)理療科就診，讓康復(fù)師評估自身情況，然后制定詳細(xì)的康復(fù)訓(xùn)練計(jì)劃。如果是因關(guān)節(jié)脫位，畸形引起的長短腿，則需要考慮通過手術(shù)進(jìn)行矯正，康復(fù)訓(xùn)練的方法往往效果不佳。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-01-21 602次

• 長短腿怎么檢查
  病情分析：長短腿需要做髖關(guān)節(jié)和盆骨以及脊柱X光或CT檢查，因?yàn)殚L短腿通常和髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良，盆骨高低不一或者與脊柱側(cè)彎，下肢腿骨外傷等因素有關(guān)。做這些檢查，可以明確骨骼以及盆骨是否存在發(fā)育異?，F(xiàn)象，能夠有效的明確長短腿的病因。意見建議：長短腿人群應(yīng)保持腿部放松，避免參加劇烈運(yùn)動(dòng)，避免長期壓迫腿部，可以定期通過推拿以及牽引的方法予以改善。如果是由于盆骨高低不一，下肢骨骼外傷導(dǎo)致的，需要通過手術(shù)的方法予以治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-11 803次

• 長短腿怎么調(diào)
  長短腿的矯正調(diào)理要根據(jù)患者自身的病情、病因以及臨床表現(xiàn)，來制定相關(guān)的調(diào)整治療方案。首先對于一些因生理因素引起的長短腿患者，如雙下肢肌肉力量的不平衡，導(dǎo)致一側(cè)下肢短縮，且又不伴有明顯的下肢癥狀時(shí)，通常可以采用下肢的牽引、拉伸，運(yùn)動(dòng)鍛煉以及矯形支具佩戴的方法來進(jìn)行調(diào)整治療。同時(shí)配合局部的理療，針灸等會有
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 211次

• 長短腿怎么復(fù)位
  患者出現(xiàn)了長短腿主要是根據(jù)患者的病因進(jìn)行相關(guān)的復(fù)位，比如由于外傷造成了髖關(guān)節(jié)脫位，這樣會出現(xiàn)一個(gè)肢體的短縮，內(nèi)收，內(nèi)旋，這種情況要及時(shí)的進(jìn)行復(fù)位，特別是在全麻下進(jìn)行髖關(guān)節(jié)手法復(fù)位。復(fù)位后一般讓患者的肢體進(jìn)行牽引，患者應(yīng)該臥床休息，牽引的時(shí)間一般要兩周到三周，這個(gè)時(shí)候患者的長腿也能夠得到矯正。如果示患
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 139次