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問(wèn)肚臍以下小腹怎么減肥

女, 31歲

2019-01-22 4241次

病情描述:

肚臍以下小腹怎么減肥

醫(yī)生回答

病情分析:

市面上有很多減肥產(chǎn)品是對(duì)人體有害的,最好不要使用。減小腹可以通過(guò)一些體育鍛煉,并且經(jīng)常做一些腹部的按摩或者利用中醫(yī)調(diào)理,如刮痧刮拭小腹部,進(jìn)行脈絡(luò)的梳理,可有效的排出宿便達(dá)到減肥的目的,還可以通過(guò)飲食方面的限制。經(jīng)常多吃一些蔬菜水果等富含維生素的食物,少吃一些大魚(yú)大肉等。

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